11 věcí, které vám při kojení usnadní život

Když chcete pro své dítě udělat to nejlepší, nepotřebujete vlastně vůbec nic. Přesto je pár praktických věcí, které vám zpříjemní život.

1. Lanolinový krém
Už v porodnici byste měla dostat první instrukce, jak zabránit bolestivým bradavkám a ragádám (prasklinám v kůži). Obvykle se doporučuje používat lanolinovou mast. Lanolin je čistý ovčí tuk, který je určen k rychlému snížení drsnosti pokožky, zjemní ji až o 40 % do hodiny po použití. Jeho výhodami je nejen rychlé působení, které vyžaduje frekventované kojení, ale i to, že ho není třeba smývat z prsu před každým kojením. Pokud vás i po té bradavky bolí, nejspíš je problém v tom, že dítě z prsu nesprávně saje.

2. Vložky nebo tampóny do podprsenky
K prevenci mléčných skvrn vám pomůžou vložky nebo tampóny do podprsenky. První z nich jsou na jedno použití, druhé se dají prát. Zkuste, co vám bude na nošení příjemnější. Vlhké vložky je třeba často měnit, jinak hrozí podráždění bradavky, nebo dokonce její zanícení.

3. Kojící podprsenka
Zapomeňte na podprsenku, na kterou jste dřív byla zvyklá. I pokud vám padne, nenabízí vašemu dítěti dostatečný přístup k prsu. Navíc příliš upnuté podprsenky z tvrdších materiálů totiž můžou ucpat mlékovody. V posledních měsících těhotenství se porozhlédněte po podprsence s odepínáním vepředu, která je pro vás dostatečně pohodlná a zároveň poskytne vašim prsům oporu.

4. Polštář
Používání polštáře během kojení minimalizuje bolest zad i prsou. Platí jedno pravidlo: Nikdy byste se neměla k dítěti příliš naklánět, naopak se postarejte o to, aby se dítě dostalo co nejblíže prsu. Prodávají se samozřejmě pro tyto účely speciální polštáře ve tvaru písmena C, ale možná vám postačí úplně obyčejný polštář.

5. Zakrytí
Nejspíš se vám dříve nebo později stane, že budete potřebovat kojit i na veřejnosti. Asi se nebude chtít při té příležitosti příliš odhalovat. Někdy postačí i rozepínací svetr, případně plena přehozená přes rameno, ale vyrábí se i kojící trika nebo zástěry na kojení. Důležité ale je, abyste celou dobu kojení na dítě viděla.

6. Odstříkávačka mléka
Pro ženy, které nemůžou své dítě přiložit k prsu, může být správná odstříkávačka záchranou. Někdy jde ale jen o to počkat, než se naučíte správnou techniku kojení. Zvažte všechna pro a proti a pořiďte si takovou, která vám vzhledem k vašim nárokům bude vyhovovat nejlépe.

7. Dětská postýlka vedle té vaší
Možná to zní jako samozřejmost, ale výrazně vám ulehčí život, když budete mít dětskou postýlku na dosah. Pomůže to především během nočního kojení a až dítě zakřičí, rychleji zareagujete. Krmení je snazší, když ho zahájíte, co nejdřív. Nikdy s ním ale nespěte v jedné posteli, mohla byste ho zalehnout.

Celý článek naleznete zde: http://www.toplekar.cz/archiv-clanku/x11-veci-ktere-vam-pri-kojeni-usnadni.html