Argentinská fazolová polévka
Argentinská fazolová polévka (porce pro 5 osob)
Nutriční hodnoty 1 porce
Energie: 268 kcal
Bíkoviny: 31 g
Tuky: 5 g
Sacharidy: 23 g
Cholesterol: 66 mg
Vláknina: 11 g
Sodík: 1080 mg
Vhodné jako večeře.
Ingredience:
230 g barevných fazolí
2 l netučného drůbežího vývaru
500g rajčatového protlaku
100g zauzené kvalitní libové šunky
100g cibule
100g celeru
4 stroužky česneku
100g mrkve
chilli papričky
oregáno
mletá paprika
tymián
drcený pepř
200g rajčat
Postup:
Předem namočené fazole uvaříme v drůbežím vývaru doměkka. Ke konci přidáme rajský protlak. Vaříme ještě 10 minut. Přidáme na kostičky nakrájenou šunku, nadrobno nakrájenou mrkev a celer a rajčata. Dochutíme kořením.
Tip:
Podávejte s pečivem.
Čerpali jsme z knihy Jídlo jako životní styl, vydává Mladá fronta
Připojené obrázky
NOVINKY
Nová soutěž o skvělé ceny
02. 05. 2012 | Tentokrát soutěžíme s Martou Jandovou a téma soutěže zní: bowling ...
Verona: Příští život chci protančit
14. 05. 2012 | Letní rozhovor tentokrát přinášíme s mladou, krásnou a sympatickou zpěvačkou Markétou...
20. narozeniny ZP MV ČR Ostrava
14. 05. 2012 | Srdečně vás zveme na Den ZP MV ČR aneb 20 let s vámi dne 19.5.2012 na Slezskoostravském...
20. narozeniny ZP MV ČR Brno
14. 05. 2012 | Na všechny naše milé pojištěnce, ale nejen na ně se budeme těšit na největší z...
Petr Havlíček exkluzivně na naší pobočce České Budějovice
14. 05. 2012 | Chcete se potkat s nejznámějším výživovým poradcem ČR a tváří naší pojišťovny Petrem...
Prevence je základ – nechte se komplexně vyšetřit na onkologická onemocnění
06. 04. 2012 | Těší nás váš velký zájem o tuto akci.
SOUTĚŽ o zájezdy na hry LONDÝN - TIPUJTE PRÁVĚ TEĎ
21. 02. 2012 | Fantastická možnost, jak se podívat na hry v Londýně 2012 s projektem Zdraví jako...
