Rozhovor s Davidem Matáskem

Pavel Kříž:
Je pro Tebe zdraví důležité? Proč? Kam bys ho umistil na svém vlastním, pomyslném žebříčku hodnot?

David Matásek:
Zdraví mojí rodiny a své vlastní hodnotím hodně vysoko. Ne, že by tomu tak bylo vždycky, myslím, že s věkem se tyhle priority mění. Ve třiceti jsem chřipku nebo anginu moc neřešil. S přibývajícím věkem a počtem dětí (teď čekáme třetí) narůstá i pocit zodpovědnosti. A také přišly i nějaké komplikovanější choroby a to s člověkem trochu zalomcuje.
 

Pavel Kříž:
Jak často na své zdraví myslíš? Jenom když Ti není dobře?

David Matásek:
To je přesné. Když je člověku dobře, zdraví neřeší. Já si vždycky nadávám, že jsem si tu dobrou kondici málo užíval. Ale už tomu dnes umím leccos podřídit.
 

Pavel Kříž:
Kouříš? Jestliže už ne, proč jsi přestal? A pokud ano, chtěl bys přestat?

David Matásek:
Tak Pavlíku, teď pozor! Já dnes oslavím tři měsíce bez cigarety. Měl jsem loni na podzim nějaké zdravotní komplikace, konkrétně trombózu v lýtku. Na dotaz pana doktora: „Kouříte?", jsem odpověděl kladně a on se na mě tak podíval, že jsem pochopil, že takhle dál ne. A to jsem nikdy nebyl nějak extrovní kuřák. Maximálně 15 denně, spíš tak 10. Ale denně. A už dost dlouho, tak 25 let. Ale musím to zaklepat, žádné velké abstinenční příznaky nemám. Stejně, drž mi palce.
 

Pavel Kříž:
Dáváš si pozor na to, co jíš? Bylo to tak vždycky? Jestli ne, kdy jsi začal?

David Matásek:
Tohle máme v rodině. Táta byl vždycky tak trochu asketa, máma moc nemastila ani nesladila a něco z toho jsme si s bratry z domova odnesli. Snídám musli s jogurtem a to bohatě, mám rád ryby, rýži a exotickou kuchyni vůbec a večeřím nejpozději v 6. Pokud hraju něco náročnějšího, tak vůbec nic.  Tak tohle mám vlastně zadarmo.
 

Pavel Kříž:
Jsi fyzicky aktivni?

David Matásek:
Od třiceti let chodím jednou, někdy dvakrát týdně cvičit. Záleží na zápřahu v práci, ale bez toho se už prakticky neobejdu. Nic náročného, růst svaloviny jsem už vzdal, ale pod vedením trenéra, a někdy i bez něj, cvičím kondici a protahuju si tělo. Na tenhle druh pohybu jsem už získal návyk, někdy jsem nervózní a žena hned pozná, že bych měl jít do posilovny. A taky hodně chodím. Pokud to jde, do divadla na představení z domova chodím pěšky, MHD nevyužívám. Člověk přijde na jiné myšlenky a trochu se okysličí. 


Pavel Kříž:
Hraješ v Národním divadle a na jiných scénách, točíš a kdo ví, co ještě. Jak bojuješ se stresem, který Tvá práce přináší?

David Matásek:
A jsme zase u toho. Mně pomáhá chůze. Taková ta svižná, do mírného opocení, dvouhodinová procházka. To je všelék. Na nespavost, na stres, na bolavá záda.


Pavel Kříž:
Jak odpočíváš?

David Matásek:
Rád spím. Dřív jsem to považoval za ztrátu času, ale dnes si kvalitního spánku vážím nade vše.


Pavel Kříž:
Co Tě nabíjí?

David Matásek:
Výlet s rodinou za každého počasí, práce na chalupě, večery u kamen tamtéž atd. Máme chalupu na severu a tam si opravdu odpočinu. A je jedno, že druhý den necítím záda nebo kladivem zhmožděný palec. To je ten správný relax. Rád jezdím na kole, sám nebo s dcerou Maruškou na sedátku. Podél Labe až do Německa! Paráda.


Pavel Kříž:
Myslíš si, ze Ti Tvá profese umožňuje žít zdravě?

David Matásek:
To je to. Na naší profesi toho moc zdravého opravdu není. Prach, stres, nevyspání, tohle všechno se dost negativně podepisuje na našem zdravotním stavu. Ale může nás hřát, že nás nepotkalo něco ještě horšího. Uran, uhlí nebo chemikálie. Jsou ale představení, která se svým zápřahem vyrovnají sportovnímu výkonu. Třeba Jaromír Jágr, Kladeňák v kladenském divadle nebo nejnověji Beckettovo Čekání na Godota na Nové scéně Národního divadla.


Pavel Kříž:
Věříš na prevenci?

David Matásek:
Určitě, ale znáš to, dokud ti nic není, tak proč to řešit. Ale pořád si slibuju, že od padesáti začnu s pravidelnou prevencí. Dnes jen navštěvuji jednou ročně zubaře. Běžná prohlídka a odstranění zubního kamene a pigmentu. Abych byl hezkej, taky!


Pavel Kříž:
A co děti? Snažíš se vést své děti ke zdravému životnímu stylu?

David Matásek:
Já myslím, že je třeba žít tak, jak si myslíš, že je to správné. Nejlepší výchova je příkladem. I proto jsem rád, že už nekouřím. Asi těžko lze hartusit s cígem v koutku na dceru, že bání.


Pavel Kříž:
Myslíš si, že příslušné orgány této země dělají pro propagaci prevence a zdravého životního stylu dost?

David Matásek:
Zdravotní styl i prevence se propaguje poměrně dobře, neboť je to pro obě strany výhodné. Mně osobně vadí zbytečná byrokracie, která v případě např. pojišťoven panuje. A určitě by vztahy pojišťovna vs. lékař mohly být nastaveny lépe.
Jinak jsem rád a vážím si toho, že když upadnu na chodníku a zlomím si nohu, přijede pro mě záchranný vůz a nějací lidé se snaží, abych nezemřel. V dnešním světě bych to dokonce nazval luxusem.


Pavel Kříž:
Máš něco, o co se můžeš s lidmi podělit? Nějakou, zkušenost, radu, zážitek?

David Matásek:
Myslím, že za spoustu neduhů si můžeme sami. Je třeba myslet pozitivně a umět odpočívat. Ani není třeba nechat se rozmazlovat v módních wellness salonech, stačí jít si zaběhat a pak třeba do sauny. A naslouchat svému tělu, jako to umí východní národy. Nestačí hltat pilule a tak jen potlačovat symptomy.


Pavel Kříž:
Co bys popřál lidem, kteří budou naše webové stránky číst?

David Matásek:
Asi zdraví a štěstí! Úspěch se dostaví sám!