Rozhovor s Petrou Janů

Petra Janů

Kde se pohybuje zdraví na Vašem pomyslném žebříčku hodnot?

Úplně nahoře. Když je člověk zdravý, může přenášet hory. Ještě k tomu potřebuje aspoň elementární pořádek v hlavě.

Co pro Vás znamená zdravý životní styl a prevence?

No, to je ta cesta ke zdraví. Ale pozor, hypochondr nejsem, protože když je člověk hypochondr, tak to ještě zdaleka neznamená, že mu nic není.

Vypadáte skvěle, jak si udržujete Vaši dokonalou postavu?

Jím hodně zeleniny, jen bílá masa a zvěřinu a cvičím. V zásadě se dá říci, že celý život hladovím.

Co pro Vás znamená pohyb? Chápete ho jako hodiny trápení v posilovně, nebo preferujete ten přirozený – domácnost, příroda, výlety a čerstvý vzduch...?

Spíše Pilates a posilovnu s trenérem, v přírodě pak dlouhé procházky. Koncert také není k zahození, za 2 hoďky mám dole 1,5 – 2 kila.

Jaký je Váš nejoblíbenější sport, pokud nějaký máte?

Střídavé koukání do kafe a do lesa na zápraží naší chalupy. Dokonalé sportovní vyžití.

Dodržujete striktně jídelníček, nebo občas zahřešíte?

Občas si koupím vaničku zmrzliny a pardon, jinak to nejde říct, sežeru jí polévkovou lžící.

Vaříte si doma a tím pádem se dá říct, že „víte, co jíte", nebo upřednostňujete restaurace?

Letos jsem si objednala „krabičkovou dietu" a užasla jsem. Namíchali mi vše, co tělo potřebuje a já zjistila, že mi stačí jíst mnohem méně. Teď už to umím sama. Do restaurace samozřejmě chodím, ale jen v poledne a jen na lehčí jídla.

Jaký je Váš názor na fast food, nebo-li rychlé občerstvení?

Lidé nechodí do fast foodu proto, že je to dobré, levné nebo rychlé. To také není. Chodí tam proto, že je to jednoduché. Neodsuzuji to, pokud to nenechává stopy postavě, zejména u dětí. Ale já se tam nestravuji.

Jaký je Váš vztah k přírodním přípravkům, např. bylinkové čaje, koření apod.? Nebo v případě potřeby raději sáhnete po léku z lékárny?

Ujíždím na čerstvé mátě a zázvoru v kombinaci s ovocným čajem. čerstvé bylinky miluju i v jídle.

Kouříte? V případě, že jste někdy v životě kouřila a přestala jste, co Vás k tomu vedlo? Co bylo tím impulsem přestat?

Kouřím o Vánocích a o dovolené. Pak přestanu a nemám s tím problém. Můj muž kouřil 40 let, pak přestal a neměl s tím vůbec žádný problém, přestože kouřil dost. Není to otázka vůle, ale rozhodnutí. To je stejné jako u toho zachovávání postavy.

Máte nějaké životní motto/slogan, podle kterého se řídíte?

Díky za každé nové ráno.

Co vidíte jako svou největší výzvu?

Já už jsem si všechny výzvy splnila, teď si to užívám.

Jako úspěšná zpěvačka oceněná i několika zlatými českými slavíky jste se určitě setkala s trémou a se stresem. Myslíte si, že tyto faktory nějak ovlivnily Vaše zdraví?

Naopak, tréma vás udržuje ve střehu a bdělosti. Stres se dá odstranit pomocí rituálů. Ty si pěstuji. Nenechám se vytočit, na všechno mám rezervu a dělám to v klidu.

Na druhou stranu, umíte odpočívat? Jak relaxujete?

Jak jsem už řekla, chalupa, procházky, klid na všechny povinnosti. Jednou za rok Řecko, vždy na stejném místě, se stejnými kamarádkami a ve stejném pokoji. Jsem konzerva.

Co se Vám v poslední době podle Vás povedlo?

Dlouhodobě se mi daří mít dost práce a vyprodané vlastní koncerty. To považuji za povedené. S albem „Kouzlo" jsem také docela spokojená.

Co Vás naopak rozladilo?

Při četbě novin a sledování zpráv by se asi něco našlo, ale když už máme zase to výročí, musím konstatovat, že se mi před 22 lety ani nesnilo, že se dožiju takové volnosti a svobody.

Prozraďte nám, máte nějaký zlozvyk?

Jo, manžel je na prášky z toho, že nechávám na nočním stolku ohryzky od jablek. Asi se se mnou rozvede.

Čemu jste se naposledy zasmála?

My se doma něčemu smějeme pořád. Jako cvoci.

Mimo pěveckou sólovou dráhu a kariéru, máte za sebou i mnoho úspěšných muzikálových rolí. V jakém muzikále Vás nyní mohou diváci např. vidět?

Teď zrovna v žádném. Dala jsem si pauzu a víc koncertuji.

S časem Vánoc úzce souvisí i vánoční koncerty. Prozradíte nám, kde se bude konat Váš letošní Vánoční koncert?

V Praze 21.12. v divadle Hybernia. Mimo Prahu jich bude asi šest.



Zdraví jako vášeň na Facebooku