Pohled lékaře

Zní to banálně, ale nejvíc nepostradatelnou látkou v našem těle je obyčejná a čistá voda. A to nejen v létě. V tomto článku si o významu vody pro lidské tělo a pro jeho fungování pár faktů přiblížíme. Natočte si tedy sklenici vody a čtěte dál.

Na kýchání a zarudlé oči v souvislosti s flórou jsme si již mnozí zvykli. Co když ale nečekaně alergii vyprovokuje i něco jiného, například potravina nebo jiný nezvyklý alergen?

Hurá na výlety a procházky. Příroda volá, kultura volá, sportovní náčiní je také třeba vyvětrat. Toto léto rozhodně nebudeme odpočívat. Budeme pořád v přírodě, v parku, na výletech po lesích a horách, ať už na kole na cyklostezkách, nebo pešky, u vody i bazénu. Budeme si hrát.

Jako na houpačce nebo s dětskou hračkou jo-jo. Tak to dopadá, když bojujeme s váhou rychlými dietami. O jo-jo efektu jste stoprocentně slyšeli. Ale co to vlastně jo-jo efekt u diet je? Řekněme si o něm více.

Obecně řečeno, být naivní se nevyplácí. Ale mít naivní tělo v případě virů HPV je základem chytré rodinné strategie pro zdraví našich dětí. Podívejte se, co to znamená.

Hubnete? Dietujete? Dejte si pozor na to, aby vašemu tělu nechyběly látky nezbytné pro imunitu. Co potřebujeme ke správnému fungování stavebních kamenů našeho těla?

Hubnete? Dietujete? Dejte si pozor na to, aby vašemu tělu nechyběly látky, bez kterých se naše imunita a zdraví neobejde. Můžeme mít v těle privátní policii se super funkční detektivní službou? Ano, pokud potravou přijímáme dostatek antioxidantů.

Tento nenápadný kousek tkáně v krku má až zarážející význam pro fungování našeho organismu.

Snaha uzdravit a detoxikovat tělo okamžitě a bezpracně stojí za mnoha dietami, mimo jiné i za těmi šťávovými. Mermomocí se snažíme do těla vpravit vše v tekuté podobě. Tento trend – nazývaný i „juicing“ – má mnoho zastánců mezi příznivci zdravé výživy. Ne každý si však dá tu práci, aby kromě pozitiv domyslel i negativa tohoto dietního principu.

Hubnete? Dietujete? Dejte si pozor na to, aby vašemu tělu zejména v době pandemie nechyběly látky, bez kterých se vaše imunita neobejde. V tomto miniseriálu vám připomínáme pár důležitých až nepostradatelných látek, které by vašemu tělu a zejména vaší imunitě mohly v době respiračních infekcí chybět.