Všechny články

Inlajnové bruslení se s jarem opět připomíná, a až si projedete stezky, které jsou poblíž vašeho domova, začnete se rozhlížet, kam byste mohli ještě vyrazit. Našli jsme pro vás sedm skvělých míst, kam vyjet.

Podívejte se na živé vysílání s dentální hygienistkou Rozálií Němcovou. Dozvíte se užitečné zajímavosti a tipy, možná se také inspirujete, na kterou pomůcku využít příspěvek od zdravotní pojišťovny.

Je-li pro vás běh moc náročný, chůze zase pomalá a kolo nudné, jsou in-line brusle tím pravým sportem, který vás uspokojí po všech stránkách. Víte, které partie vám pomohou protáhnout a zpevnit?

Březnové soutěžní kolo skončilo!

Jaro přináší prodlužující se dny, více slunečního svitu a rostoucí teploty. To vše je nejlepší pozvánkou ven, do přírody, za pohybem. Připomeňme si výhody venkovního cvičení.

Sníte o pěstování bylinek, ale nemáte zahradu? A máte balkon? Stačí i okenní parapet. To je přesně to místo, které můžete využít, zkrášlit si okno a zároveň sklízet bylinky na několik různých čajů.

Horolezec a sportovec Tomáš Petreček má osobní zkušenost s několikadenními extrémními závody, které probíhají po celém světě. Sáhnete si při nich na dno. Co všechno takový závod obnáší?

Potěšte partnera na dietě, dceru veganku i syna sportovce, který nemluví o ničem jiném než o jídle plném bílkovin. Do sytosti se najíte všichni, neušpiníte skoro žádné nádobí a uvařeno máte za pár minut.

"Cokoliv se děje v našem těle, má vliv na naši psychiku, a cokoliv se děje v naší psychice, má vliv na naše tělo," říká psycholožka PhDr. Lenka Čadová. Pro naše psychické zdraví je nadmíru důležitá fyzická aktivita. Poslechněte si náš nový podcast.

Záznam živého vysílání klinického logopeda vám ukáže, že logopedie je téma nejen pro rodiče dětí, ale i pro samotné dospělé. Co vše můžete řešit s klinickým logopedem a jak vám při tom pomáhá zdravotní pojišťovna?