Přejít k hlavnímu obsahu

Všechny články

Hormonální jóga
3. 10. 2022

Hormonální jóga – přirozená cesta ke zdraví a vitalitě

Trápí vás nedostatek energie, potíže při menstruaci, změny nálad či snížené libido? Uvažujete o miminku, ale stále se vám nedaří otěhotnět? Cvičení hormonální jógy vám pomůže ke zlepšení celkové kvality života.

Sportovec má znát svou krev
Pohled lékaře 26. 9. 2022

Sportovec má znát svou krev

Pokud patříte k vyznavačům podzimního pohybu v přírodě, turistiky nebo začínáte s běháním, měli byste o svém zdraví vědět o trochu více, než dokážete změřit chytrými hodinkami a náramky.

Bechtěrevova nemoc
Pohled lékaře 19. 9. 2022

Bechtěrevova nemoc – pohyb je klíč

Pohyb napomáhá ke zvládnutí mnoha nemocí, zejména těch spojených se zády. Platí to i pro jedno z častých onemocnění, Bechtěrevovu nemoc, u níž je pohyb klíčem k úlevě od příznaků a k léčbě.

Prevence onkologických problémů
Prevence 16. 9. 2022

Prevence onkologických problémů

Rakovina je druhou nejčastější příčinou úmrtí v České republice. Přesto se prevenci, jež je účinnou cestou, jak chránit své zdraví a mnohdy si i zachránit život, stále dostatečně nevěnujeme.

cas na cvičení
Pohyb 9. 9. 2022

Nemáte čas na cvičení?

Jednou z nejčastějších překážek, které musíme překonávat při našem odhodlání začít konečně pravidelně cvičit, je nedostatek času. Kde ho vzít, když má den jen 24 hodin a ani o minutu víc?

Salutor proti stresu
Pohled lékaře 5. 9. 2022

Salutor proti stresu

Používejte své salutory každý den, protože stresory si pauzu nedávají. Co je to vlastně salutor a jak nám pomáhá vyrovnat se se stresem? Je snadno dostupný pro každého.

floorball
Pohyb 2. 9. 2022

Týmový sport na celý rok

Okusili jste o prázdninách nějaký týmový sport a nadchnul vás? Pokračovat můžete s přáteli po celý rok. Nebo si svůj tým můžete dát dohromady i pomocí aplikace.

Aktuálně