Přejít k hlavnímu obsahu

Všechny články

Fit komplex
Soutěže 15. 4. 2021

Soutěž o Fit Kurz Start a čokoládové nápoje Fit Den

Chcete správně a zdravě zhubnout, chcete naopak přibrat nebo chcete mít své tělo jednoduše pod kontrolou a v rovnováze? Projekt MP Buď Fit se zabývá mapováním procesů v lidském těle a klientům na základě speciálního měření přístrojem InBody pomáhá identifikovat jejich individuální potřeby.
Smoothie
Pohled lékaře Úskalí diet Jarní vášeň pro zdravé tělo 8. 4. 2021

Úskalí diet – smoothie a šťávové diety

Snaha uzdravit a detoxikovat tělo okamžitě a bezpracně stojí za mnoha dietami, mimo jiné i za těmi šťávovými. Mermomocí se snažíme do těla vpravit vše v tekuté podobě. Tento trend – nazývaný i „juicing“ – má mnoho zastánců mezi příznivci zdravé výživy. Ne každý si však dá tu práci, aby kromě pozitiv domyslel i negativa tohoto dietního principu.
Martina Sáblíková, rychlobruslařka
Zdravý životní styl Ambasadorky ZP211 zdraví 6. 4. 2021

A co relaxace, Martino?

Není od věci mít informace o účinné relaxaci od někoho, kdo dává tělu pořádně zabrat, a přesto mu funguje tak, že se stále drží na špici. Podívejte na tipy, které by se vám mohly hodit. Třeba budou fungovat i u vás, i když zrovna neusilujete o to, být špičkovým sportovcem, ale „jen“ chcete mít špičkové zdraví.

Aktuálně