Žijte zdravě, hýbejte se a vyhrajte v soutěži se ZP 211

Žijte zdravě, hýbejte se a vyhrajte v soutěži se ZP 211

Ne nadarmo se říká, že pohyb je život. Platí to bezezbytku. A kdo by nechtěl shodit přebytečná kila, vylepšit skomírající fyzičku nebo vyrýsovat postavu do ideálních tvarů? Nebo se zkrátka jen hýbat a sportovat pro vlastní dobrý pocit a pro zdraví?

Pravda, někdy to jde ztuha. Venku nepřívětivé počasí, že by ani psa nevyhnal, do posilovny daleko, v televizi oblíbený seriál a na gauči se leží tak pohodlně…

Pro ty, kdo chtějí žít zdravě a změnit životní styl, nebo hledají ztracenou motivaci, aby se začali hýbat, připravila ZP 211 soutěž o zajímavé ceny, které snahu zdravě žít podpoří.

Žijte zdravě, hýbejte se a sportujte se Zdravotní pojišťovnou ministerstva vnitra ČR!

Co pro to udělat? Odpovězte na tři jednoduché otázky, a dostanete se do slosování o hodnotné ceny.

Soutěž trvá od 1. 3. do 30. 4. 2019.

O jaké ceny se hraje?

  • Speciální cena pro pojištěnce ZP 211 - Víkendový wellness pobyt pro 2 osoby

Hlavní ceny:

  1. místo: kurz Výživa při hubnutí nebo Výživa sportovce v Centru Petra Havlíčka
  2. místo: Sportovní hodinky Garmin
  3. místo: Smoothie mixér Nutribullet

4.–6. místo: Dvouměsíční online kurz Zhubni chytře od Ing. Petra Havlíčka

7.–10. místo: 90denní členství v kurzu cvičení na https://www.onlinefitness.cz/

Odpovědní dotazník

 

* Položky označené hvězdičkou jsou povinné

Nápovědu můžete najít na www.zdravijakovasen.cz a www.211.cz.

Něco změnit, a především vytrvat není snadné, ale jde to a stojí to za to. Podporujeme vás v aktivním a zdravém životním stylu v průběhu celého roku. Více o nabídce příspěvků z Fondu prevence naleznete na www.211.cz.

Důvěřujte největší zaměstnanecké pojišťovně v ČR.

Pravidla soutěže najdete zde.

Předešlý článek

Přečtěte si také

3 důvody, proč seknout s kouřením

3 důvody, proč seknout s kouřením

Se silvestrovskou půlnocí nechat za zády i krabičku cigaret, to patří k jednomu z nejčastěji jmenovaných novoročních předsevzetí. S odvykáním ale můžete začít kdykoliv. A tady je pár dobrých důvodů, proč dát tomuto zlozvyku nadobro sbohem.

Nejde o kalorie, jde o čas. Přerušovaný půst pomůže v hubnutí

Nejde o kalorie, jde o čas. Přerušovaný půst pomůže v hubnutí

Postit se můžeme kdykoli během roku. Obzvlášť vhodné je ovšem brzké jaro, kdy unavený organismus potřebuje načerpat nové síly do další části roku. Vyhněte se dietám, které většinou vedou k jo-jo efektu, a vyzkoušejte přerušovaný půst. Nemusíte počítat kalorie, jen hodiny. A není to vůbec složité.