Výherci jarní soutěže se ZP 211

Výherci jarní soutěže se ZP 211

Speciální cena pro pojištěnce ZP MV ČR - Dvoudenní wellness pobyt pro dvě osoby
Iveta Stejskalová
 
1.cena - Výživový kurz Centra Petra Havlíčka 
Lucie Oravcová
 
2.cena- Sportovní hodinky Garmin
Miroslav Zedek
 
3. cena- Smoothie mixer Nutribullet
David Kolařík
 
4. – 6. cena - Dvouměsíční online kurz Zhubni chytře
Rostislav Vokáč
Zdeňka Kinzlová
Aleš Bláha
 
7. -10. cena - 90denní členství v kurzu cvičení na www.onlinefitness.cz
Eva Benešová
Míša Vyoralová
Tereza Postlová
Hana Kopecká
Předešlý článek

Přečtěte si také

Detektivka jménem D: Proč nám vitamin D chybí?

Detektivka jménem D: Proč nám vitamin D chybí?

Každý asi slyšel, že pokud budeme pár desítek minut na slunci, tělo si vitaminu D vyrobí samo dost. A co si tělo nevyrobí, polkneme v prášku. To je nesprávná a velmi zjednodušená úvaha. Skutečnost je v mnoha ohledech složitější a zjistit, proč nám „déčko“ chybí, je občas pěkná detektivka.

Cvičit můžete i doma. S vlastní vahou i jednoduchými pomůckami

Cvičit můžete i doma. S vlastní vahou i jednoduchými pomůckami

I doma se dá cvičit, hýbat se a nemusíte přitom mít luxusně zařízenou posilovnu nebo špičkové vybavení. Tou úplně základní možností je cvičit s vahou vlastního těla – od protahování až po posilování. Stačí si jen během dne vyhradit určitý čas a začít.