Přejít k hlavnímu obsahu

Běhání

Filtrovat články
NN Night Run a Avon běh
Pohyb 17. 4. 2023

NN Night Run a Avon běh

Běháte rádi? Připojte se k závodům, kde můžete navíc běhat pro dobrou věc. I v roce 2023 jsou tu opět oblíbené závody pro celou rodinu. Letos se konají už podesáté.

městský parkour
Pohyb 27. 9. 2021

Parkour je sport i životní styl. Zbytečné riskování v něm nemá místo

Skoro by se chtělo říct, že v tomto sportu neexistují nepřekonatelné překážky. V parkouru je totiž naopak vyhledáváte. A co je vlastně parkour? Pozor, neplést si s parkurem, což je disciplína pro koně, zatímco parkour je pro lidi, jejichž schopnosti leckdy normální smrtelníky, s odpuštěním, posadí na zadek.

Při sportu poslouchejte své tělo a nepřepalte začátky
Pohyb 11. 5. 2020

Při sportu poslouchejte své tělo a nepřepalte začátky

Jsme národem sportovců. A nejen těch pasivních, co sedí s pivkem před televizí a sledují sportovní přenosy, ale i aktivních. Ukázal to nedávný průzkum Zdravotní pojišťovny ministerstva vnitra ČR (ZP MV ČR) na reprezentativním vzorku dospělých občanů ČR.
pohyb_sport 1
Pohyb 8. 7. 2019

Odolejte vábení gauče. Dejte přednost pohybu a sportu

Nejspíš to zažil každý… Stačí jeden pohled do zrcadla, které odhalí nepříliš potěšující pohled na tělo poněkud ochablé, případně v jistých partiích nabízející poněkud více hmoty, než je zdrávo. A je jasné, že těch kil navíc je už víc než dost a že se něco musí začít dít. Samozřejmě recept je zdánlivě jednoduchý: Stačí se hýbat, sportovat. Ale jak se donutit cvičit?

Aktuálně