Přejít k hlavnímu obsahu

Pohyb

Filtrovat články
Preventivní cvičení – strečink
Pohyb 8. 3. 2024

Preventivní cvičení – strečink

O strečinku se většinou mluví v souvislosti s tréninkem, ale nenechte se mýlit, pro naše těla je vynikající, když strečink praktikujeme i samostatně. Můžeme tím předcházet nejrůznějším blokádám a bolestem.

Nebojte se ranní rozcvičky
Pohyb 30. 5. 2023

Nebojte se ranní rozcvičky

Vzpomínáte na ranní rozcvičku? Zkuste ji zařadit do ranního rituálu a budete překvapeni, jak vám tahle chvilka pohybu pomůže k hezkému začátku dne.

Rotoped vs. kolo
Pohyb 16. 5. 2023

Rotoped vs. kolo

Cyklistika je sportem, o kterém můžeme říct, že se hodí pro každého. A ani nemusíme říkat, že je sportem. Prostě ježdění na kole nebo na rotopedu.

wannado
Zdravé dítě 21. 4. 2023

Wannado Festival Tour 2023

I když to podle názvu může vypadat, že vás chceme pozvat na tour hudební skupiny, není tomu tak. Na našich stránkách se věnujeme zdraví, prevenci, zdravému životnímu stylu a samozřejmě také sportování.

Na kole do Singapuru
Pohyb 9. 3. 2023

Rozhovor: Na kole do Singapuru

Když se rozhodnete řešit svou nadváhu například jízdou na kole, může vás to přivést na start cesty, která končí až v dalekém Singapuru. Michal Kamermeier prozradí, jak se to seběhlo.

Aktuálně