Chybí vám motivace k pohybu? Tady ji máte! Startujeme akci ZDRAVÝ POHYB, MOJE VÝHRA a na konci vás čeká spousta atraktivních cen. Pojďte se s námi pravidelně hýbat a nastartovat zdravější životní styl. Protože zdravý pohyb, to je vaše výhra!
![Zdravý pohyb, moje výhra](/sites/www.zdravijakovasen.cz/files/styles/article_detail/public/ilustracni_obrazky/2022-05/ZPMV_titulni%20obrazek%20souteze%20pro%209.%20kolo_0.jpg?itok=tUpY_3oZ)
9 měsíců, 9 sportovních výzev
Čeká vás 9 měsíců zdravého pohybu a 9 sportovních výzev. Zapojit se můžete jednorázově do měsíčních výzev a vyhrát jednotlivé ceny, anebo s námi zdolat alespoň 5 z 9 výzev a získat šanci vyhrát navíc elektrokolo Author!
Pokud se budete chtít zapojit do hlavní soutěže, ale daná měsíční aktivita vám nebude vyhovovat, můžete si ji nahradit, a to zdoláním 211 km libovolným pohybem.
Jaké měsíční výzvy nás čekají?
- září - jízda na kole = #zpmvkolo
- říjen - běh = #zpmvbeh
- listopad - jóga / cvičení / posilování = #zpmvcviceni
- prosinec - brusle = #zpmvbrusle
- leden - sjezdové lyžování / snowboarding
= #zpmvlyze; #zpmvsnowboard - únor - běžky = #zpmvbezky
- březen - chůze = #zpmvchuze
- duben - in-line bruslení = #zpmvinline
- květen - volná disciplína = #zpmvvolna
Hlavní výhry
Účastníci, kteří splní minimálně 5 z 9 výzev a budou k 31. 5. 2022 pojištěnci ZP MV ČR nebo budou mít k 31. 3. 2022 o přestup k ZP MV ČR zažádáno, budou automaticky zařazeni do slosování o hlavní ceny. Jednotlivé měsíční výzvy lze splnit i zpětně.
![Elektrokolo AUTHOR ELEVE 29 2021 pánské](/sites/zpmv-zdravi.macron.cz/files/obrazky/2021-08/elektrokolo.png)
Elektrokolo v hodnotě 73 000 Kč s lehkým duralovým rámem, motorem SHIMANO STEPS, baterií SHIMANO E8035, vzduchovou uzamykatelnou vidlicí a kotoučovými brzdami.
![Elektrokolo AUTHOR ELEVE 29 ASL 2021 dámské](/sites/www.zdravijakovasen.cz/files/obrazky/2021-08/Eleve_asl_29_006.jpg)
Elektrokolo uzpůsobené pro ženy ve stříbrno-růžové barevné kombinaci, s lehkým duralovým rámem a vzduchovou uzamykatelnou vidlicí, vážící pouze 22 kg, v hodnotě 73 000 Kč.
2. a 3. místo
![price 1](/sites/www.zdravijakovasen.cz/files/obrazky/2021-08/cf-lg-cc38da85-166f-4778-83c6-a0bb84c92311_0.jpg)
Multisportovní hodinky s GPS vhodné na běh i kolo, v elegantním vzhledu, smart propojení s mobilním telefonem, s vyměnitelnými řemínky, integrovaným snímačem srdečního tepu a displejem s vysokým rozlišením. Velikost 45 mm.
![Sportovní hodinky Garmin Fenix dámské](/sites/www.zdravijakovasen.cz/files/obrazky/2021-08/ImgW.ashx__0.jpeg)
Elegantní, mnoha funkcemi nabité sportovní hodinky pro dámy, velikost 42 mm, smart propojení s mobilním telefonem, GPS, měření srdečního tepu, monitoring spánku, skvěle čitelný displej.
![price 2](/sites/www.zdravijakovasen.cz/files/obrazky/2021-08/Garmin%20Index%E2%84%A2%20S2%2C%20%C4%8Dern%C3%A1_0.jpg)
Chytrá váha Garmin Index S2 Smart Scale v černé barvě, která zobrazuje hmotnost, procento tuku, vody, kosterní či svalové hmoty v těle.
![Závěsný posilovací systém](/sites/www.zdravijakovasen.cz/files/obrazky/2021-08/TRX%20Move_0.jpg)
Závěsný systém o nosnosti 159 kg s úchytem do dveří, skvělý pro trénink všech fitness úrovní doma i venku, včetně návodu ke cvičení.
![Lifefit Kettlebell Steel 16 kg](/sites/www.zdravijakovasen.cz/files/obrazky/2021-08/Lifefit%20Kettlebell%20Steel%2016%20kg_0.jpg)
Činka na komplexní procvičení celého těla, se kterou mohou posilovat doma i venku muži i ženy všech věkových kategorií.
![price 2](/sites/www.zdravijakovasen.cz/files/obrazky/2021-08/Garmin%20Index%E2%84%A2%20S2%2C%20b%C3%ADl%C3%A1_0.jpg)
Chytrá váha Garmin Index v bílé barvě, která zobrazuje hmotnost, procento tuku, vody, kosterní či svalové hmoty v těle.
![Chytrá váha Garmin](https://www.zdravijakovasen.cz/sites/www.zdravijakovasen.cz/files/obrazky/2021-08/TRX%20Move_0.jpg)
Závěsný systém o nosnosti 159 kg s úchytem do dveří, skvělý pro trénink všech fitness úrovní doma i venku, včetně návodu ke cvičení.
![price 2](/sites/www.zdravijakovasen.cz/files/obrazky/2021-08/BOSU%C2%AE%20NexGen%E2%84%A2%20Pro%20Balance%20Trainer_0.jpg)
BOSU® Pro Balance Trainer s texturovaným designem pro domácí posilování celého těla, ideální na zpevnění problematických partií.
Měsíční výhry
![muži](/sites/www.zdravijakovasen.cz/files/obrazky/2022-05/Sportovn%C3%AD%20ta%C5%A1ka%20-%20muz.jpg)
Vyhrajte praktickou, objemnou a slušivou sportovní tašku Under Armour Contain Duo Medium, která pobere všechny vaše sportovní potřeby. Hodit ji můžete přes rameno nebo na záda jako batoh.
![taška](/sites/www.zdravijakovasen.cz/files/obrazky/2022-05/Sportovn%C3%AD%20ta%C5%A1ka%20-%20zena.jpg)
Vyhrajte praktickou, objemnou a slušivou sportovní tašku Under Armour Contain Duo Medium, která pobere všechny vaše sportovní potřeby. Hodit ji můžete přes rameno nebo na záda jako batoh.
![chůze](/sites/www.zdravijakovasen.cz/files/obrazky/2022-05/ZJV_soutez_prave%20probiha%20aktivita_volna%20disciplina.jpg)
Květnová měsíční výzva uzavírá naše společné devítiměsíční sportování. Splnit ji můžete libovolným pohybem - během, jízdou na kole či bruslích, cvičením, posilováním nebo jen svižnou chůzí. Důležité je hýbat se! Nezapomeňte se při své aktivitě vyfotit nebo natočit a svou splněnou devátou měsíční výzvu sdílet na Facebooku nebo Instagramu s hashtagy#zdravypohybmojevyhra a #zpmvvolna.
Chci se zaregistrovatV dalším měsící nás čeká:
Vyhlášení vítězů
Jak se do soutěže zapojit?
Máte profil na sociálních sítích Facebook nebo Instagram? Pak s námi právě zde můžete soutěžit jak v měsíčních výzvách, tak i v hlavní hře, a to přidáváním svých splněných výzev společně s hashtagem #zdravypohybmojevyhra a hashtagem konkrétní měsíční výzvy, která bude mít svůj vlastní hashtag dle druhu pohybu (například #zpmvinline)
Nemáte profil na Facebooku či Instagramu? Nevadí. I tak se můžete zapojit do jednotlivých měsíčních soutěží. Na každé kolo se ale musíte zaregistrovat zvlášť. A nezapomeňte své splněné výzvy zdokumentovat (např. vyfotit sebe při dané aktivitě nebo displej chytrých hodinek apod.) a v případě výhry být schopni dokumentaci doložit. Nemůžete nebo nechcete se zúčastnit dané měsíční aktivity? Nevadí. Můžete ji nahradit „pokořením“ 211 km v daném měsíci (počítá se veškerý pohyb včetně chůze či elektrokola).
Potřebujete poradit s pravidly soutěže nebo máte jiné připomínky? Kontaktujte nás na e-mailu: info@zdravypohybmojevyhra.cz
Více o pravidlechChci se zaregistrovat