Trápí vás nedostatek energie, potíže při menstruaci, změny nálad či snížené libido? Uvažujete o miminku, ale stále se vám nedaří otěhotnět? Cvičení hormonální jógy vám pomůže ke zlepšení celkové kvality života.
Videa
Jak se dá připravit svačinová tortilla, ovocný či zeleninový salát a samozřejmě i nezbytná dobrůtka na konec?
Bezpečně u vody - první pomoc
Bezpečně u vody na paddleboardu
Bezpečně u vody s dětmi
Vliv víry na naše psychické zdraví
Vliv spánku na naše psychické zdraví
Vliv fyzické aktivity na psychické zdraví
Jak ovládat svoje emoce?
Jak pečovat o své psychické zdraví
Vyberte si v květnu svojí volnou disciplínu
V dubnu jezdíme na kolečkových bruslích
V březnu chodíme, chodíme a chodíme
Vyrazte na běžky jako naše královna bílé stopy Ester Ledecká!
Může vás zajímat
Aktuálně
Hormonální jóga – přirozená cesta ke zdraví a vitalitě
Svačinky pokaždé jinak
Celozrnný rohlík se šunkou a sýrem je velmi dobrý, ale pokud ho budete dávat dětem ke svačině každý den, velmi brzy se jim doslova přejí. Dělejte svačinky tak, aby dětem chutnaly každý den.
Pohled lékaře
Od početí do tří let
Novorozenecký screening
Od okamžiku porodu se zapojují do péče o vaše miminko dětští lékaři, neonatologové, a svou roli brzy sehraje i první odběr krve u miminka, díky kterému hodnotíme riziko vážných genetických nemocí a vrozených predispozic.
Pohled lékaře
Sportovec má znát svou krev
Pokud patříte k vyznavačům podzimního pohybu v přírodě, turistiky nebo začínáte s běháním, měli byste o svém zdraví vědět o trochu více, než dokážete změřit chytrými hodinkami a náramky.
Psychické zdraví onkologického pacienta
Pacienti, kteří se potýkají s onkologickým onemocněním, mohou kromě fyzických potíží zažívat také intenzivní psychické potíže. Jak jim lze pomoci?
Jak nakrmit imunitu
Teď je ten správný čas dát naší imunitě přídavný pohon. Jak posílit obranyschopnost organismu jídlem? Máme pro vás tipy, co si dát k snídani či k večeři, aby vaše tělo bylo odolnější.