Jak vysvětlit dítěti, že nesmí to, co ostatní smějí, aniž by se cítilo odstrčené nebo jinak ublížené? A jak mu pomoci, aby si nová pravidla přirozeně osvojilo?
Videa
Najděte si 3 minuty denně, které věnujete meditaci. Zklidníte mysl a snížíte stres, lépe se soustředíte, získáte lepší emoční stabilitu, budete lépe usínat i kvalitněji spát a také zvýšíte svou energii a produktivitu.
Jak se zklidnit pomocí dechu
Cvičení pro každé ráno
Jak naučit děti milovat lyžování?
Co je Bungee Workout?
Dětský kroužek Victory Kids
Co je to KANOEPOLO?
Jak na ferraty
Co je to footgolf?
První pomoc a kdy volat 155
Nutriční terapeutka pro těhotné a miminka
Workshopy Zdravé rodičovství 2024
Vývoj a poruchy řeči
Může vás zajímat
Aktuálně
Dítě a dieta: Jak dodržovat omezení a nebrat radost z jídla?
Není dieta jako dieta: Rozdíl mezi redukční a speciální dietou
Dieta nemusí vždy znamenat hubnutí. Jaký je rozdíl mezi redukční a speciální dietou? Kdy se mohou diety prolínat a jak si vybrat tu správnou? Přečtěte si, jak se orientovat v různých dietních režimech.
Nemoci
Rozhovor: S celiakií se dá žít kvalitní život
Celiakie je celoživotní autoimunitní onemocnění, které netoleruje lepek. Dosud jediný účinný lék je přísná bezlepková dieta. „Jde to však i bez lepku,“ říkají v rozhovoru Jitka Dlabalová a Ing. Ivana Lášková z pacientské organizace Společnost pro bezlepkovou dietu.
Pohyb
Jarní vášeň pro zdravé tělo
Jóga – pohyb pro krásu těla i duše
Jóga tu je pro každého. Pomáhá se stresem, posílí tělo i mysl. Najděte si svůj styl, ať už jste sportovec, senior, nebo začátečník. Cvičte doma, venku či ve studiu a objevujte její benefity a svou vitalitu.
Každý se může hacknout: Úvod do biohackingu
Biohacking – trend, který kombinuje vědu, technologie a vlastní experimenty – nabízí každému možnost zkvalitnit si život. Už dávno nejde jen o sci-fi. Jaké výhody biohacking přináší a jak s ním začít?
Mindfulness: Proč je důležité zpomalit a jak na to
Cítíte se stále ve spěchu a pod tlakem? Mindfulness vám pomůže zpomalit, snížit stres a více si užívat přítomný okamžik. Přečtěte si článek, a naučíte se jednoduché techniky, které zlepší váš každodenní život.