Přejít k hlavnímu obsahu

Pohyb

Filtrovat články
Sportovec má znát svou krev
Pohled lékaře 26. 9. 2022

Sportovec má znát svou krev

Pokud patříte k vyznavačům podzimního pohybu v přírodě, turistiky nebo začínáte s běháním, měli byste o svém zdraví vědět o trochu více, než dokážete změřit chytrými hodinkami a náramky.

cas na cvičení
Pohyb 9. 9. 2022

Nemáte čas na cvičení?

Jednou z nejčastějších překážek, které musíme překonávat při našem odhodlání začít konečně pravidelně cvičit, je nedostatek času. Kde ho vzít, když má den jen 24 hodin a ani o minutu víc?

Basketbal není jen pro děti dlouhány
Pohyb 7. 9. 2022

Basketbal není jen pro děti dlouhány

Děti si naplno užijí basketbal, ať už jsou menšího, či většího vzrůstu. Výška rozhodně není omezením. Rychlost, obratnost a kombinační schopnosti nemají jen dlouháni.

Salutor proti stresu
Pohled lékaře 5. 9. 2022

Salutor proti stresu

Používejte své salutory každý den, protože stresory si pauzu nedávají. Co je to vlastně salutor a jak nám pomáhá vyrovnat se se stresem? Je snadno dostupný pro každého.

Aktuálně