Zdravá snídaně. Nastartujte svůj vnitřní motor hned po ránu
Stejně jako auto potřebuje palivo, vaše tělo vyžaduje správné dávkování energie. K tomu, aby zůstalo zdravé a fungovalo celý den, výrazně pomůže zdravá snídaně.
Další zajímavé články
Expedice Nanga Parbat, Rupálská stěna
Vrchol deváté nejvyšší hory světa Nanga Parbat ležící ve výšce 8 126 metrů je cílem opavského rodáka Tomáše Petrečka a jeho kamaráda a horolezce Marka Holečka. Dobrodružství a extrémy má 39letý Petreček, civilním zaměstnáním profesionální hasič, evidentně v genech, protože i jejich výstup na nejvyšší horu Pákistánu, jejíž název v překladu znamená Nahá hora, bude unikátní. Oba horolezci se na vrchol vydají prvovýstupem proslulou a obávanou Rupálskou stěnou, která je s převýšením 4 600 metrů nejvyšší stěnou světa. Navíc tzv. alpským stylem, tedy bez cizí pomoci, bez použití kyslíku a předem připravených fixních lan.
ADVENTURE LIFE Tomáše Petrečka aneb Když vám adrenalin buší ve spáncích
Jeho hnacím motorem je víra v to, že se hranice lidských možností dají posunout do krajních mezí. Tomáš Petreček, člen reprezentačního týmu v Adventure race, sportovec tělem i duší a hasič z povolání žije svůj život doslova na hraně.
Může mysl ovlivnit naše zdraví? Vliv mysli na imunitní systém, nemoc a možnosti prevence
Onkologická onemocnění v současné době sužují velké množství lidí. Když se řekne „psychoonkologie“, mnohým se vybaví především péče o člověka, který se právě od lékaře dozvěděl tíživou zprávu. Psychoonkologie ale dokáže nabídnout mnohem více v oblasti prevence a zlepšení šancí na uzdravení.
Na celiakii není lék. Diagnóza znamená doživotní bezlepkovou dietu
Zatímco zdravému člověku nepůsobí lepek žádné potíže, celiakovi může přivodit vážné zdravotní komplikace. Jak se toto autoimunitní onemocnění projevuje a jak se s ním žije?