Přijměte výzvu. Bude více dárců ze strany veřejnosti, nebo složek IZS? Víte, kolik musíte vážit, abyste mohli darovat krev? Jak je to ve skutečnosti s tetováním? Diskvalifikuje vás?
Letní vášeň pro zdravý pohyb
Pohyb
Letní vášeň pro zdravý pohyb
Na paddleboardu si procvičíte svaly, i když nepádlujete
Ovládnout základní postoj na paddleboardu vůbec není složité. A tak si jízdu na vodě může užít každý. Odmění se vám novými zážitky a zlepšíte si kondici. Vyzkoušejte ho. Stojí to za to.
Na zdraví se musí chytře
Letní vášeň pro zdravý pohyb
Nezapomínejte se při sportu chránit
Ačkoliv je sport skvělý pro udržení fyzické i psychické kondice, může se stát i velkým nebezpečím pro vaše zdraví. Myslete na ochranu. Pojišťovna vám s tím pomůže a přispěje.
Pohyb
Letní vášeň pro zdravý pohyb
U vody si v létě užijte relax, sport i adrenalin
Někomu stačí relax na pláži a pár temp ve vodě. Jiný přidá projížďku na stále oblíbenějším paddleboardu. Pak je tu ale i skupina těch, kdo i na vodě potřebují každodenní dávku adrenalinu.
Aktuálně
Na paddleboardu si procvičíte svaly, i když nepádlujete
Ovládnout základní postoj na paddleboardu vůbec není složité. A tak si jízdu na vodě může užít každý. Odmění se vám novými zážitky a zlepšíte si kondici. Vyzkoušejte ho. Stojí to za to.
Kojení a inteligence
Formování mozku a vývoj duševních funkcí dítěte probíhá i dlouho po porodu. Zdravý vývoj mozku a orgánů je přímo spojen s kvalitou a složením mateřského mléka. Velkou roli hrají nenasycené mastné kyseliny.
Pohled lékaře
Od početí do tří let
Stres a bolest při kojení
O stresu jako příčině bolesti u kojících maminek se mluví nepoměrně méně než o jiných příčinách. Stres zvyšuje citlivost a tedy i bolestivost u kojení. A bolest sama je silným stresorem, což pocítí i miminko.
Pohyb
Letní vášeň pro zdravý pohyb
U vody si v létě užijte relax, sport i adrenalin
Někomu stačí relax na pláži a pár temp ve vodě. Jiný přidá projížďku na stále oblíbenějším paddleboardu. Pak je tu ale i skupina těch, kdo i na vodě potřebují každodenní dávku adrenalinu.
Kiteboarding: krocení větru i vody na drakovi
Pouštění draků bývá obvyklou podzimní zábavou, především pro děti. S trochu jiným drakem si ale užijete léto, a to doslova na plné pecky. Řeč je totiž o kitingu.
Šestinedělí – péče o intimní partie
Po porodu se celý organismus potřebuje zregenerovat. Velkou péči je třeba věnovat hojení porodních cest. Přečtěte si několik rad, jak intimní partie co nejdříve zregenerovat a urychlit úplné zahojení.
Může vás zajímat
Speciál
Na zdraví se musí chytře
Na zdraví se musí chytře
Letní vášeň pro zdravý pohyb
Nezapomínejte se při sportu chránit
Ačkoliv je sport skvělý pro udržení fyzické i psychické kondice, může se stát i velkým nebezpečím pro vaše zdraví. Myslete na ochranu. Pojišťovna vám s tím pomůže a přispěje.
Je vhodný čas na očkování proti klíšťové encefalitidě?
S očkováním proti klíšťové encefalitidě bychom vzhledem k tomu, že v České republice je každoročně nejvíc nakažených v rámci Evropské unie, rozhodně neměli váhat. Na zimu čekat nemusíme.
Jak pojišťovna pomáhá na cestách
Víte, kdy při cestě do zahraničí použijete EHIC? A co to vlastně je? Co dělat, když v zahraničí onemocníte? S užitečnými tipy se seznámíte v podcastu na téma ošetření v zahraničí a bonusy fondu prevence.
Kalendář akcí
Videa
Bezpečně u vody na paddleboardu
Bezpečně u vody s dětmi
Vliv víry na naše psychické zdraví
Oblíbená témata
Pohyb
Bezpečně u vody
Letní vášeň pro zdravý pohyb
Bezpečně u vody na paddleboardu
O paddleboardu jste zcela jistě slyšeli. Jeho popularita stále stoupá. A není divu. Pobyt u vody to v mnoha ohledech zpestří. Vodní záchranáři ho znají velmi dobře a podělí se o užitečné tipy.
Dárcovství krve – výzva i informace
Přijměte výzvu. Bude více dárců ze strany veřejnosti, nebo složek IZS? Víte, kolik musíte vážit, abyste mohli darovat krev? Jak je to ve skutečnosti s tetováním? Diskvalifikuje vás?
Na paddleboardu si procvičíte svaly, i když nepádlujete
Ovládnout základní postoj na paddleboardu vůbec není složité. A tak si jízdu na vodě může užít každý. Odmění se vám novými zážitky a zlepšíte si kondici. Vyzkoušejte ho. Stojí to za to.
Kojení a inteligence
Formování mozku a vývoj duševních funkcí dítěte probíhá i dlouho po porodu. Zdravý vývoj mozku a orgánů je přímo spojen s kvalitou a složením mateřského mléka. Velkou roli hrají nenasycené mastné kyseliny.
Stres a bolest při kojení
O stresu jako příčině bolesti u kojících maminek se mluví nepoměrně méně než o jiných příčinách. Stres zvyšuje citlivost a tedy i bolestivost u kojení. A bolest sama je silným stresorem, což pocítí i miminko.
U vody si v létě užijte relax, sport i adrenalin
Někomu stačí relax na pláži a pár temp ve vodě. Jiný přidá projížďku na stále oblíbenějším paddleboardu. Pak je tu ale i skupina těch, kdo i na vodě potřebují každodenní dávku adrenalinu.
Kiteboarding: krocení větru i vody na drakovi
Pouštění draků bývá obvyklou podzimní zábavou, především pro děti. S trochu jiným drakem si ale užijete léto, a to doslova na plné pecky. Řeč je totiž o kitingu.
Šestinedělí – péče o intimní partie
Po porodu se celý organismus potřebuje zregenerovat. Velkou péči je třeba věnovat hojení porodních cest. Přečtěte si několik rad, jak intimní partie co nejdříve zregenerovat a urychlit úplné zahojení.
Bezpečně u vody na paddleboardu
O paddleboardu jste zcela jistě slyšeli. Jeho popularita stále stoupá. A není divu. Pobyt u vody to v mnoha ohledech zpestří. Vodní záchranáři ho znají velmi dobře a podělí se o užitečné tipy.