Máme rádi hobíky. A podporujeme je!

Účastnice loňského programu

Jitka J.

Jitka J.

Změna je vždycky možná.

Zuzana V.

Zuzana V.

Tělo je chytřejší než hlava.

Jana B.

Jana B.

Nejdůležitější je psychická pohoda.

Ivana Z.

Ivana Z.

Jde o nikdy nekončící péči o sebe sama.

Kateřina K.

Kateřina K.

Musím se naučit odpočívat.

Mytí vlasů bez šamponu? Najděte zdravou alternativu

Stejně jako se přidávají nežádoucí chemikálie do potravin a nápojů, obsahují je také klasické šampony. Naštěstí se jim lze vyhnout pomocí přípravků z přírodních zdrojů.

Mytí vlasů bez šamponu? Najděte zdravou alternativu

Další zajímavé články

Horolezecká expedice Nanga Parbat 2018, Rupálská stěna

Horolezecká expedice Nanga Parbat 2018, Rupálská stěna

Vrchol deváté nejvyšší hory světa Nanga Parbat ležící ve výšce 8 126 metrů byl cílem horolezců Tomáše Petrečka a Marka Holečka. Oba se vydali na nejvyšší horu Pákistánu obávanou Rupálskou stěnou, která je s převýšením 4 600 metrů nejvyšší stěnou světa, bez cizí pomoci, bez použití kyslíku a předem připravených fixních lan.

Nezapomínejte na strečink! Uvolňuje svaly a chrání před zraněním

Nezapomínejte na strečink! Uvolňuje svaly a chrání před zraněním

Sportujete? Cvičíte? Pokud ano, měl by být nepostradatelnou součástí vašeho tréninku nebo jakékoliv sportovní aktivity i strečink. Před výkonem a také po něm. Ale ruku na srdce… Kolikrát jste přiběhli do tělocvičny, nebo na hřiště až na poslední chvíli, párkrát zakmitali rukama a hurá do akce. A po skončení pro změnu rychle do sprchy a hned domů, nebo ještě posedět s přáteli u dobrého moku. A druhý den vás bolí celé tělo. V horším případě hrozí i zranění. Právě proto je důležité strečink do sportovního výkonu zakomponovat.

Chia semínka. Kladný hrdina mezi potravinami

Chia semínka. Kladný hrdina mezi potravinami

Kdyby se rozhodl nějaký smělý režisér natočit film, v němž by vystupovaly potraviny, a prostředím by bylo lidské tělo, chia semínka by byla vážným kandidátem na postavu kladného hrdiny.

Změna zdravotní pojišťovny je velmi jednoduchá

Změna zdravotní pojišťovny je velmi jednoduchá

Zaujala vás nabídka bonusů některé ze zdravotních pojišťoven natolik, že jste se rozhodli stát se jejím klientem? Máme pro vás dobrou zprávu: Přechod k jiné zdravotní pojišťovně je totiž zcela snadnou záležitostí.