Máme rádi hobíky. A podporujeme je!

Účastnice loňského programu

Jitka J.

Jitka J.

Změna je vždycky možná.

Zuzana V.

Zuzana V.

Tělo je chytřejší než hlava.

Jana B.

Jana B.

Nejdůležitější je psychická pohoda.

Ivana Z.

Ivana Z.

Jde o nikdy nekončící péči o sebe sama.

Kateřina K.

Kateřina K.

Musím se naučit odpočívat.

Zelená káva. Dobrý pomocník při hubnutí

Rozdíl mezi zelenou a klasickou černou kávou je jednoduchý. Zatímco ta známější je upražená, zelená tímto procesem neprochází, a proto v ní zůstávají některé zdraví prospěšné látky. Mezi nimi i kyselina chlorogenová, díky níž je zelená káva ideálním doplňkem při hubnutí.

Zelená káva. Dobrý pomocník při hubnutí

Další zajímavé články

Zdravotně pojištěný musí být každý. Ale kdo a jak platí zdravotní pojištění v roce 2018?

Zdravotně pojištěný musí být každý. Ale kdo a jak platí zdravotní pojištění v roce 2018?

Veřejné zdravotní pojištění se týká všech osob s trvalým pobytem v České republice. U většiny z nás vzniká dnem narození a zaniká úmrtím. Každý však jednou odroste z dětských let, kdy za něj zdravotní pojištění hradí automaticky stát, a musí se přihlásit ke zdravotnímu pojištění. Protože nezaplacení zdravotního pojištění již mnohé přivedlo až do exekuce, přinášíme základní přehled, za koho platí zdravotní pojištění stát a kdo je odpovědný za jeho úhradu v ostatních případech.

Movember je tady. Nechte si narůst knír proti rakovině

Movember je tady. Nechte si narůst knír proti rakovině

Již desátým rokem se v Česku během listopadu nápadně zvýší počet kníratých mužů. Není to módní trend. Je to způsob, jak podpořit prevenci rakoviny prostaty a varlat, která je nejčastějším nádorovým onemocněním u mužů. A pozor, není to jen pánská záležitost. Slušivý knír si mohou obstarat i ženy.

Jenom trénink nestačí aneb Cesty k vítězstvím Tomáše Petrečka

Jenom trénink nestačí aneb Cesty k vítězstvím Tomáše Petrečka

Opavský rodák Tomáš Petreček (*1979) je nejen hasičem z povolání, svůj život se rozhodl zasvětit také extrémním sportům. Touha po posouvání hranic lidských možností ho zavála až do pohoří Karákóram na území Pákistánu, kde pokořil v roce 2013 hned dvě himálajské osmitisícovky Gasherbrum I a II. Letos v červenci se opětovně vypravil na další himálajskou expedici, jejímž cílem je vrchol deváté nejvyšší hory světa Nangat Parbat veš výšce 8 125 m. n. m.

Halloween je čas dýní. Září za oknem i v kuchyni

Halloween je čas dýní. Září za oknem i v kuchyni

Ačkoliv Halloween nemá v Česku příliš dlouhou tradici, některé zvyky spojené s touto anglosaskou tradicí už u nás zdomácněly. Oblíbené jsou halloweenské dekorace, především lucerny z vydlabaných dýní, které poslouží jako krásné ozdoby potemnělých zahrad a příbytků. A dýně kralují i v podzimní kuchyni!