Přejít k hlavnímu obsahu

Duševní zdraví

suchej únor
1. 2. 2021

Také si zvolíte „čistokrevnej život“? Nebo aspoň únor?

Že je alkohol metla lidstva, vědí nejspíš všichni Češi. Jenže někteří, a není jich zrovna málo, nejenže berou tento fakt na lehkou váhu, ale dokonce vyloženě hazardují. Se svým fyzickým i psychickým zdravím, vztahy s blízkými nebo svou ekonomickou situací. I proto vznikl „Suchej únor“. Akce, která rozhodně stojí za zaznamenání.
imunitu podporujte hlavou
22. 12. 2020

Imunitu podporujte hlavou

Nálada a postoj mají nezanedbatelný dopad na náš imunitní systém. Když jsme šťastní a optimističtí, poskytujeme naší imunitě dobrý základ pro správné fungování. Vystresovaní, negativní a úzkostní jí naopak podkopáváme nohy a není pro ni snadné udržovat nás ve zdravém módu.
Zavislost_na_nakupovani 1
11. 6. 2019

Závislost na nakupování ruinuje peněženky i vztahy

Často se mluví o závislosti na alkoholu, hracích automatech nebo drogách. Méně známou poruchou je shopaholismus, závislost na nakupování. Nejedná se jen o občasnou potřebu koupit si něco hezkého na sebe. Nezdrženlivé nakupování, odborně oniománie, může mít dalekosáhlé neblahé důsledky.

Aktuálně