Zdravé rodičovství
Portál pro nastávající maminky a rodiče malých dětí.
Pro pojištěnce ZP MV ČR (211) ke zhlédnutí zdarma!
Rady a tipy pro zdravý vývoj dítěte:
online kurzy: laktační poradenství a zdravá strava, psychomotorický vývoj, logopedie, návštěvy pediatra a očkování, první pomoc, cvičení po porodu
podcasty s odborníky
Pořádáme také workshopy pro rodiče a jejich děti s diskuzemi a individuálními konzultacemi zdarma.
Ještě nejste pojištěncem ZP MV ČR?
Získejte volný přístup na portál. Přihlaste se k odběru našich novinek.
Přihlášení
Přihlášení do sekce Zdravé rodičovství je možné pouze po registraci se zadáním unikátního kódu, který získávají pojištěnci ZP MV ČR. Jste pojištěncem a nemáte kód?
Napište nám na e-mail info@zdraverodicovstvi211.cz
Registrace
Registrace do sekce Zdravé rodičovství je podmíněna zadáním unikátního kódu, který získávají pojištěnci ZP MV ČR. Jste pojištěncem a nemáte kód?
Napište nám na e-mail info@zdraverodicovstvi211.cz
Obnova hesla
Zapomněli jste svoje přihlašovací údaje? Zde si je můžete obnovit.
Nevíte si rady? Napište nám na e-mail info@zdraverodicovstvi211.cz
Může vás zajímat
Aktuálně
Routa vonná: Zázračná bylinka pro zdraví
V dnešní době se stále častěji vracíme k přírodním způsobům, jak si udržet zdraví. Pojďme se seznámit s další oblíbenou bylinkou, která pomáhá cévám, ale ulevuje také od menstruačních křečí – s routou vonnou.
Prsní svaly: Protahováním proti ztuhlosti
Prsní svaly a jejich posilování si lidé často spojují s kulturistikou. Jenže funkční prsní svaly nejsou jen na efekt, naopak jsou velmi důležité pro každodenní pohyb.
Zdravý životní styl
Mezinárodní den seniorů: Oslavme den našich životních průvodců
Každý rok se 1. října slaví Mezinárodní den seniorů. Je to skvělá příležitost, jak si připomenout, že senioři nejsou jen pamětníky minulosti – jsou mostem mezi generacemi a mají hodně co nabídnout.
Pohyb
Letní sporty
Neobvyklé sporty - kanoepolo
Kanoepolo nebo také – jak je ostatně zřejmé z názvu – vodní pólo na kajaku, je zatím relativně málo známý vodní sport. Podívejte se na video, jak se tento týmový sport hraje.
Jak se leze na osmitisícovku
V rozhovoru se členem české expedice na Broad Peak a K2 Tomášem Prchalem se dozvíte, kde se zrodila jeho vášeň pro horské velikány, jak je ustát se ctí a jak mohou do výstupu zasáhnout zdravotní potíže.
Jak šetrně procvičovat ramena
Ramena jsou jednou z nejvíce zatěžovaných částí těla, ať už při sportu, každodenní činnosti, nebo práci. Poradíme vám, jaké pohybové aktivity a cviky prospějí jejich zdraví.