Online kurzy a podcasty s odborníky pro zdravý vývoj dítěte a pohodu maminek.
Poslechněte si oblíbené podcasty - každý měsíc s jiným odborníkem na témata týkající se zdravého vývoje a výchovy dětí. Zaměříme se také na těhotné a maminky po porodu. K tématu také můžete položit svůj dotaz, na který vám rádi odpovíme. Díky e-mailovému upozornění nepropásnete žádný nový podcast.
S osobní trenérkou Mgr. Zuzanou Horákovou jsme si povídali o cvičení pro maminky po porodu. Ukázala nám jednoduché cviky s kočárkem, které mohou snadno provádět na procházce.
S fyzioterapeutkou Mgr. Michaelou Habrunovou jsme si povídali o krásném, ale zároveň náročném období šesti týdnů po porodu, které je pro miminko i maminku časem adaptace a vzájemného poznávání.
S rehabilitační lékařkou MUDr. Anetou Sládkovou Královou jsme si povídali o nelehkém životě vážně nemocných dětí a terapii v podobě dětské jógy.
S dětskou sestrou, po/porodní dulou a laktační poradkyní Simonou Lazzari jsme si povídali o koupání a přebalování miminka, jak pečovat o jeho pokožku, pupík, nos, uši, nehty nebo genitálie.
S instruktorem otužování Ing. Jakubem Chomátem jsme si povídali o tom, jaké přínosy má vystavování chladu pro dětské zdraví, jak začít s otužováním i na co si dát pozor.
S gynekoložkou MUDr. Annou Kálalovou jsme si povídali o tom, jaká vyšetření čekají nastávající maminky, s jakými pojmy se během těhotenství setkají a na co by si měly dát pozor.
S lékárnicí PharmDr. Kamilou Klímovou jsme si povídali o dětské imunitě, vitamínech a doplňcích stravy, které pomáhají předcházet virózám a posilovat obranyschopnost.
S dětskou psycholožkou Mgr. Ditou Pavlovou jsme si povídali o dětském vzteku a známém období vzdoru, které bývá náročné a stresující pro všechny rodiče.
S fyzioterapeutem PaedDr. Michalem Fránou jsme si povídali o tom, jaké jsou příčiny plochých nohou u dětí, jak jim předcházet vhodnými cviky a správnou obuví i jak probíhá vyšetření u podiatra.
Syndrom karpálního tunelu, označovaný také jako syndrom karpálního kanálu, patří mezi úžinové tla
Kouření, stres, obezita, alkohol i časté přehřívání varlat mohou výrazně ovlivnit plodnost muže. Změna životního stylu parametry spermiogramu zlepší, říká v rozhovoru lékařka kliniky asistované reprodukce MUDr. Alena Šestinová.
Duševní zdraví
Když se řekne deprese, většina lidí si představí smutek, slzy a stažení do sebe. Jenže u mužů to často vypadá úplně jinak. Méně viditelně, tišeji a o to nebezpečněji.
Zdravý životní styl
Jarní vášeň pro zdravé tělo
Sklenička po práci nebo pivo po sportu? Alkohol je u nás běžnou součástí života, ale tělo ho vnímá jinak ve dvaceti a jinak po třicítce. Co se při jeho odbourávání děje a kdy už zpozornět?
Testosteron u mužů po třicítce přirozeně klesá. Kdy už je to problém a co s tím podniknout? Jak podpořit hormonální rovnováhu a udržet si energii? Máme pro vás přehled jasných faktů a praktických tipů, ale i některých mýtů.
Proteiny, spalovače a „zázračné“ doplňky. Co opravdu funguje ve prospěch výkonu a růstu svalů a co jsou jen marketingové sliby? Podívejte se na přehled, který vám pomůže zorientovat se ve sportovní výživě.
