Proteiny, spalovače a „zázračné“ doplňky. Co opravdu funguje ve prospěch výkonu a růstu svalů a co jsou jen marketingové sliby? Podívejte se na přehled, který vám pomůže zorientovat se ve sportovní výživě.
Imunita dětí a doplňky stravy
Hostem podcastu je farmaceutka PharmDr. Kamila Klímová, která edukuje rodiče malých dětí na svém instagramovém profilu Ze života lékárnice. Dozvíte se, proč a jak na podzim a v zimě při nedostatku sluníčka doplňovat vitamín D, proč je při virózách užitečný vitamín C a zinek či v jaké formě doplňky stravy dětem podávat. Povídali jsme si i o známých gumových "medvídcích" z lékárny a sirupech s obsahem betaglukanu. Poslechněte si.
Délka videa: 22 minuty 56 sekund
