Doba prázdnin se blíží a s ní i letní dětské tábory. Běhání, lezení, míčové hry, táborové soutěže, sportovní turnaje a táboráky. Dohromady to znamená spoustu zábavy. Využijte příspěvek od ZP MV ČR.

Doba prázdnin se blíží a s ní i letní dětské tábory. Běhání, lezení, míčové hry, táborové soutěže, sportovní turnaje a táboráky. Dohromady to znamená spoustu zábavy. Využijte příspěvek od ZP MV ČR.
Když chceme něco zaplatit, automaticky saháme do kapsy nebo tašky, prostě tam, kam jsme zvyklí si dávat peníze nebo kartu. Zvykněte si stejně tak automaticky sahat po svých bonusech od zdravotní pojišťovny.
Běháte rádi? Připojte se k závodům, kde můžete navíc běhat pro dobrou věc. I v roce 2023 jsou tu opět oblíbené závody pro celou rodinu. Letos se konají už podesáté.
Světová dentální federace vyhlásila 20. březen jako Světový den ústního zdraví. To nám může připomenout, abychom na svou ústní dutinu nezapomínali. Využijte akci Zdravý úsměv 2023.
Systém preventivních prohlídek našeho dítěte se nám sice může zdát trošku náročný, ale je velmi propracovaný. Proto si také pediatra vybírá žena již v těhotenství. Kolik prohlídek je třeba absolvovat?
Díváte se na prevenci komplexně? Máte zdravý životní styl, jíte zdravě, dostatečně se hýbáte a co ještě? Nezapomeňte na důležitou součást zdravotní prevence. Tou je očkování. Příspěvek pro rodinu je až 8 000 Kč.
Na 4. březen připadá Světový den obezity. Připomínka jednoho z rostoucích současných problémů, který se týká velké části populace na celém světě. Zúčastněte se doprovodných akcí.
Ať už patříte mezi ty, kdo si naordinovali Suchej únor, nebo ne, je vám nejspíš jasné, že nejde jen o tento konkrétní měsíc. Co přináší omezení konzumace alkoholu našemu zdraví?
Pokud máte dobrý přehled o tom, které stomatologické úkony jsou hrazené z veřejného zdravotního pojištění, určitě se také seznamte s nadstandartními bonusy od zdravotní pojišťovny.
V nejnovějším podcastu Zdraví v kostce hovoří ředitelka zdravotnického úseku ZP MV ČR Zdeňka Salcman Kučerová o nových výhodách pro pojištěnce.
Když žena čeká miminko, v jejím životě i v životě jejích blízkých se toho hodně změní. Objeví se tolik nových potřeb a situací. Program pro těhotné se snaží pomáhat na všech frontách.
Často slýcháme, že dnešním dětem chybí pohyb, že tráví příliš mnoho času před televizí, s mobilem nebo tabletem. Jak je častěji dostat ven, do přírody?
Je to starodávná potravina, původem z Bolívie a s přívlastkem „superfood“. Je skvělá pro každého – od veganů přes vegetariány až po lidi s intolerancí na lepek. Zkuste z tohoto zázraku udělat snídani nebo oběd.
Jóga není jen cvičení. Je to celý systém fyzických, dechových i mentálních cvičení. Je to přístup k životu i k sobě. Jóga vám umí změnit život. Pomůže nalézt rovnováhu, klid a štěstí. Ale kterou si vybrat?
Od roku 2015 se připomíná 21. červen jako Mezinárodní den jógy. Obrací pozornost k celosvětovému fenoménu. Může to být významný den i pro vás?
Jak vlastně ovlivní pohybová aktivita vaše hospodaření s cholesterolem v organismu? Můžete profitovat z pohybových aktivit, i když patříte k těm, kteří mají zvýšenou hladinu cholesterolu?
Když se vám, byť v dobrém, převrátí život vzhůru nohama, je každá dobrá rada drahá. Rady z portálu Zdravé rodičovství ale drahé nejsou. Pro klienty ZP MV ČR jsou všechny kurzy a semináře zdarma.