Přejít k hlavnímu obsahu

Hubnutí

Filtrovat články
Pusťte se do půstu
Zdravý životní styl 14. 7. 2023

Pusťte se do půstu

Půst neznamená hladovění. Zvláště ne jednodenní. Může vám po všech stránkách jen prospět. Aby byl opravdu přínosný, stačí dodržovat několik základních pravidel.

Má vaše dítě nadváhu?
Zdravé dítě 9. 6. 2023

Má vaše dítě nadváhu?

Díváte se na své dítě a napadá vás, jestli se i ono pomalu nepřibližuje k, bohužel stále rostoucí, skupině dětí, které se dají označit jako děti s nadváhou? Přemýšlíte, jestli z toho za chvíli tzv. vyroste?

Světový den obezity
Hubnutí 2. 3. 2023

Světový den obezity

Na 4. březen připadá Světový den obezity. Připomínka jednoho z rostoucích současných problémů, který se týká velké části populace na celém světě. Zúčastněte se doprovodných akcí.

Sandra Schmidová
Zdravý životní styl 7. 9. 2021

Co všechno vám pomůže odhalit výživové poradenství – rozhovor s výživovou terapeutkou Sandrou Schmidovou

Pojmy jako jojo efekt, úprava stravovacích návyků, rizikový vnitřní tuk, vyvážená strava, výživový plán a mnoho dalších nám nejsou neznámé. Zvlášť pokud máme zdraví jako vášeň. Ale i při dobře míněném a cíleném zájmu můžeme být zahlceni informacemi, což je dnes už bohužel běžný fenomén. Zorientovat se v problému, setřídit a seskupit správné pojmy a postupy – s tím nám může pomoct výživové poradenství. V rozhovoru s výživovou terapeutkou se dozvíte, jak nám výživové poradenství pomáhá k dosažení dobrého výsledku: zdravého a fungujícího těla a mysli.

Aktuálně