Přejít k hlavnímu obsahu

Chůze

Filtrovat články
Letní vášeň pro zdravý pohyb
Pohyb 14. 6. 2024

Letní vášeň pro zdravý pohyb

Kdy je ten nejlepší čas, abyste objevili vášeň pro aktivní životní styl? Právě teď se začínajícím létem! Dny jsou dlouhé a na počasí se moc vymlouvat nemůžete.

Do práce pěšky nebo na kole
Pohyb 9. 5. 2023

Do práce pěšky nebo na kole

Na kole či koloběžce, pěšky nebo na inlajnech, na skejtu či klusem, zkrátka bezmotorově. Přidejte se v květnu k výzvě Do práce na kole. Na kolo opět nasedli i zaměstnanci 211.

Jakub Suzan
Zdravý životní styl 2. 12. 2022

Aby vás bota netlačila

Jak málo stačí k tomu, abyste se cítili pohodlně i v lodičkách. A proč je dobré – nejen pro nohy, ale i pro celé tělo – mít vložky na míru. Nejen o tom hovoří Jakub Suzan ze Studia zdravého obouvání.

chůze
Pohyb 7. 10. 2022

Choďte! Pomůžete tělu i duši

V záplavě všemožných módních sportovních aktivit se může chůze jevit jako příliš všední, ale nenechte se mýlit. Chůze je pro člověka nejen tím nejpřirozenějším pohybem, ale přináší i množství benefitů.
prochazka
Pohyb 25. 3. 2022

Není chůze jako chůze

Aktivita, kterou drtivá většina z nás provozuje každý den, má jen samé pozitivní stránky. Možná na ni ani nemyslíme jako na sport. Ale nezáleží na tom, kam ji řadíme. Chůze je doslova vykročením k lepší kondici a zdraví.

Aktuálně