Prevence

Prevence

Prevence 12. 4. 2021

S viry HPV se setkáváme častěji, než si myslíme

Nechat se očkovat proti virům HPV, které mimo jiné mohou způsobovat rakovinu děložního čípku, může pro váš život znamenat mnoho. A nejde jen o očkování dívek v době puberty, je účinné také pro starší ženy.

Zdravý životní styl 6. 4. 2021

A co relaxace, Martino?

Není od věci mít informace o účinné relaxaci od někoho, kdo dává tělu pořádně zabrat, a přesto mu funguje tak, že se stále drží na špici. Podívejte na tipy, které by se vám mohly hodit. Třeba budou fungovat i u vás, i když zrovna neusilujete o to, být špičkovým sportovcem, ale „jen“ chcete mít špičkové zdraví.

Prevence 24. 3. 2021

Vyrazte ven za sportem, ale chraňte se před klíšťaty

Sice zatím nesměle, pomalu, krůček za krůčkem, ale přece jen se hlásí o slovo jaro. A s sebou přináší více možností, jak vyrazit ven a do přírody za sportem. Jenže to znamená také více možností, jak potkat klíště.

Na zdraví se musí chytře 19. 3. 2021

Jak na informace o očkování proti covid-19

Situace s covidem-19 se stala součástí našeho každodenního života. Co se dá dělat, abychom si zachovali pokud možno zdravý rozum a odstup?

Zdravý životní styl 11. 3. 2021

A co zdraví, Ester?

Není od věci mít informace od někoho, kdo to tzv. někam dotáhl. Podívejte se na tipy, které by se vám mohly hodit. Třeba budou fungovat i u vás, i když zrovna neusilujete o to, být špičkovým sportovcem, ale „jen“ chcete mít špičkové zdraví.

Zdravé dítě 10. 3. 2021

Co potřebují dětské zoubky?

Kdy začít s čištěním zoubků? S čím pomůže dentální hygienista.

Zdravé dítě 4. 3. 2021

S čím pomohou logoterapeuti

Většina z nás si možná myslí, že vývoj řeči a jazyka závisí na učení. Tedy na tom, jak moc se rodiče dítěti věnují, zda na své miminko mluví, čtou mu knížky a podobně. Není tomu tak.

Prevence 25. 2. 2021

Mějte před klíštětem náskok

Máte strategický plán na ochranu svého zdraví? A máte ho dobře načasovaný? Spočítejte si správný náskok před klíštětem.

Pohled lékaře 22. 2. 2021

Nepostradatelní - Koenzym Q10 - dodavatel energie

Hubnete? Držíte dietu? Dejte si pozor na to, aby vašemu tělu zejména v době pandemie nechyběly látky, bez kterých se imunita neobejde. V tomto miniseriálu vám připomínáme pár důležitých až nepostradatelných látek, které by vašemu tělu a zejména vaší imunitě mohly v době respiračních infekcí chybět.

Prevence 15. 2. 2021

Očkování: Obtížné téma, které si zaslouží trpělivou diskuzi

Pustit se do debaty o očkování je skoro totéž jako sednout si se zapálenou sirkou na sud s prachem. Vakcinace se ovšem stala mimořádně citlivým tématem dávno předtím, než covid-19 začal páchat globální škody.

Zdravý životní styl 10. 2. 2021

O Suchým únoru s Petrem Freimannem

Právě probíhá Suchej únor. Slyšet o něm můžete z různých stran, ať už to jsou klasická či sociální média, která o něm píší, nebo od svých známých a přátel, kteří ho žijí.

Dítě z obezity nevyroste! Obezita je nemoc, která se musí léčit

Mýty o tom, že z obezity dítě vyroste nebo že se vlastně o nic zásadního nejedná, stále přetrvávají. Je to nejen špatné, ale také nebezpečné, protože obezita je nemoc. To velmi dobře ví odborník na problematiku dětské obezity doktor Zlatko Marinov.

Super dietní zeleninová polévka podporující hubnutí

Najde se dost lidí, kteří si stěžují, jak je náročné držet se pravidel zdravého životního stylu. Jedním z argumentů je, že jim to zabírá příliš velké množství času. Omyl. Příprava zdravého jídla nevyžaduje nákup potravin v úzce specializovaných obchodech a přípravou jídla určitě nestrávíte víc času, než je obvyklé. Recept na dietní polévku to potvrzuje.