Přejít k hlavnímu obsahu

Lyžování

Filtrovat články
Lyžování v Alpách si užijete vy i děti
Pohyb

Lyžování v Alpách si užijete vy i děti

Lyžování se věnuje celá vaše rodina, ale ani jeden z vás není žádný závodník, a tak se raději držíte v „nižších polohách“? Buďte bez obav, v Alpách si to užije i začátečník.

Skialpy
Pohyb

Skialpy – od klidné túry až po naprostý extrém

Vyrazit do hor na lyže neznamená pokaždé jen klasiku na sjezdovkách či běžkách. Stále větší oblibu si získává skialpinismus. Názvem tato disciplína sice evokuje prostředí zasněžených velehor, ale tak to není.

skialpinismus
Pohyb

Zkuste skialpinismus. Trochu jiné lyžování

Lanovkou nahoru, po sjezdovce dolů. To je obvyklý způsob zimních lyžařských radovánek, jak ho zná většina těch, kdo holdují lyžím. Kdo chce ale zažít trochu jiné lyžování, zvolí skialpinismus. Čím se liší od toho sjezdového?

dítě na lyžích
Pohyb

Dorostlo už vaše dítě k prvním lyžím?

Každý, kdo rád lyžuje a pak se časem stane rodičem, se těší, až bude moct svého potomka naučit to, co má sám tak rád. Kdy ale dítě na lyže postavit poprvé? Jaké vybavení pořídit? A spolehnout se na školičku, či nikoliv?

Hurá na snowboard
Pohyb

Hurá na snowboard. Jak na to?

Chtěli byste patřit k těm, kdo krotí snowboardové prkno ve sněhu, ať už na upravených sjezdovkách, nebo ve volném terénu? Jenže žádný začátek není snadný a platí to i o snowboardingu. A jako v mnoha jiných případech, kdy poznáváme něco nového, se hodí každá dobrá rada.

lyže retro
Pohyb

Od jedné hůlky ke snowboardu

Když se řekne lyžování, představíme si pohodlné přezkáče a nabroušené kovové hrany na lyžích. Je téměř jisté, že „prkna“ prvních českých lyžařů byste si na nohy připevnit nechtěli.

děti na lyžích
Zdravé dítě

Děti na lyžích – ochranné pomůcky

Zima je za dveřmi a s ní i všechny kratochvíle, které s sebou přináší. Včetně lyžování. Pokud se chystáte vyrazit na hory na lyžovačku i s dětmi, je samozřejmostí jim zajistit kvalitní vybavení, tedy lyže, boty, hůlky a oblečení, ale snad ještě důležitější je mít na paměti bezpečnost a ochranu svých ratolestí. Takže nezbytnou výbavou na sjezdovkách je helma a chránič páteře, tzv. páteřák.

Jak_naucit_dite
Pohyb

Jak naučit dítě lyžovat? Chce to čas a trpělivost

Lyžování by mělo být zábava, nikoliv otravná povinnost. Jakkoliv se tedy nemůžete dočkat, až budete společně s dítkem svištět ze svahu, dopřejte mu na učení dostatek času a obrňte se svatou trpělivostí. Začněte hrátkami na sněhu, klouzáním a bobováním a teprve pak přejděte nenásilně k lyžičkám.

nahoru_i_dolu 1
Pohyb

Nahoru i dolů po svých. Vyzkoušejte skialpinismus

Trochu jiné lyžování než to obvyklé vyvézt se nahoru lanovkou a dolů se spustit po „vyžehleném manšestru“ upravené sjezdovky – to je skialpinismus. S pomocí moudré encyklopedie se dozvíte, že jde o pohyb na lyžích ve volném horském terénu.

Aktuálně