Od roku 2015 se připomíná 21. červen jako Mezinárodní den jógy. Obrací pozornost k celosvětovému fenoménu. Může to být významný den i pro vás?
Jak vlastně ovlivní pohybová aktivita vaše hospodaření s cholesterolem v organismu? Můžete profitovat z pohybových aktivit, i když patříte k těm, kteří mají zvýšenou hladinu cholesterolu?
Zdravé dítě
Od početí do tří let
Když se vám, byť v dobrém, převrátí život vzhůru nohama, je každá dobrá rada drahá. Rady z portálu Zdravé rodičovství ale drahé nejsou. Pro klienty ZP MV ČR jsou všechny kurzy a semináře zdarma.
Pohyb
Vzpomínáte na ranní rozcvičku? Zkuste ji zařadit do ranního rituálu a budete překvapeni, jak vám tahle chvilka pohybu pomůže k hezkému začátku dne.
Květnová výzva Zdravý pohyb moje vášeň se týká cyklistiky. Ambasadorka a klientka ZP MV ČR Martina Sáblíková se jí věnuje velmi ráda a zodpověděla nám několik otázek, které se cyklistiky týkají.
Letní saláty a grilování bez kořenicích směsí si už ani neumíme představit. Své zkušenosti ale máme i s tím, že mnohé směsi z obchodů jsou bez vůně a aromatu. My ale víme, jak si opatřit to nejlepší.
