Přejít k hlavnímu obsahu

Životní styl

Filtrovat články
Anna Fernstadt
Pohyb Ambasadorky ZP211 zdraví 30. 7. 2021

Tip na cvik: Anna doporučuje

Jste v situaci, kdy jste si vytyčili cíl, kterým je zdravé tělo, snažíte se zbavit dědictví lockdownu v podobě nadbytečných kil, usilovně makáte, jste někde uprostřed své cesty, ale občas vám dochází motivace? Zkuste náš tip.
koření
Nemoci 28. 6. 2021

Nejpoužívanější koření dokáže i léčit

Koření, respektive bylinky, které obvykle používáme k dochucení jídel, má i mnoho dalších předností. Stejně jako jiné léčivé rostliny se výborně hodí pro zvládání různých zdravotních potíží. Nejznámější bylinky a jejich lety prověřené účinky jsou jistě skvělé, proto bychom vás rádi naučili, jak si vyrobit léčivé přípravky přímo ve vlastní kuchyni.
Ester Ledecká
Zdravý životní styl Ambasadorky ZP211 zdraví 11. 3. 2021

A co zdraví, Ester?

Není od věci mít informace od někoho, kdo to tzv. někam dotáhl. Podívejte se na tipy, které by se vám mohly hodit. Třeba budou fungovat i u vás, i když zrovna neusilujete o to, být špičkovým sportovcem, ale „jen“ chcete mít špičkové zdraví.
suchej únor
Duševní zdraví 1. 2. 2021

Také si zvolíte „čistokrevnej život“? Nebo aspoň únor?

Že je alkohol metla lidstva, vědí nejspíš všichni Češi. Jenže někteří, a není jich zrovna málo, nejenže berou tento fakt na lehkou váhu, ale dokonce vyloženě hazardují. Se svým fyzickým i psychickým zdravím, vztahy s blízkými nebo svou ekonomickou situací. I proto vznikl „Suchej únor“. Akce, která rozhodně stojí za zaznamenání.

Aktuálně