Online kurzy a podcasty s odborníky pro zdravý vývoj dítěte a pohodu maminek.
Poslechněte si oblíbené podcasty - každý měsíc s jiným odborníkem na témata týkající se zdravého vývoje a výchovy dětí. Zaměříme se také na těhotné a maminky po porodu. K tématu také můžete položit svůj dotaz, na který vám rádi odpovíme. Díky e-mailovému upozornění nepropásnete žádný nový podcast.
S lékařkou a IVF specialistkou MUDr. Lucií Švabíkovou jsme si povídali o možnostech umělého oplodnění, zmrazení vajíček nebo šanci na otěhotnění po čtyřicítce.
Se zakladatelkou platformy Císařovnám Evou Zubec jsme si povídali o tom, jak se připravit na porod císařským řezem, jak podpořit hojení jizvy i duše či jak zpracovat případné trauma.
S neonatoložkou MUDr. Andreou Šustrovou jsme si povídali o nepříjemných ekzémech u dětí. Co pomáhá proti svědění, čím pokožku mazat a jak vzniku ekzému předcházet? Poslechněte si.
S lékařkami doc. MUDr. Irenou Aldhoon Hainerovou a MUDr. Lenkou Veselou jsme si povídali o cukrech v dětském jídelníčku. Jak je omezit, čím nahradit sladké odměny a jak bojovat s nadváhou u dětí?
S osobní trenérkou Zuzanou Horákovou jsme si povídali o tom, jaké sporty a pohybové aktivity jsou v těhotenství bezpečné a prospěšné. Ukázali jsme si také, jak mohou nastávající maminky zdravě cvičit doma.
S autorkou knih Mámou hravě Mgr. Martinou Karáskovou jsme si povídali o tom, jak smysluplně zabavit miminka a zároveň je motivovat a hravě podporovat v psychomotorickém vývoji.
S fyzioterapeutkou Mgr. Petrou Skříčkovou jsme si povídali o tom, jak miminka motivovat k pohybu, jakých odchylek v jejich psychomotorickém vývoji si všímat a kdy vyhledat pomoc fyzioterapeuta.
S lyžařským instruktorem Filipem Zemanem jsme si povídali o tom, jak naučit lyžovat nejmenší děti, v jakém věku a jak s výukou začít, co je potřeba a jak děti motivovat, aby je lyžování bavilo.
S fyzioterapeutkou Mgr. Michaelou Habrunovou jsme si povídali o poruše symetrie těla způsobené funkční blokádou v oblasti hlavových kloubů, tzv. KISS syndromu, který postihuje miminka od narození.
Syndrom karpálního tunelu, označovaný také jako syndrom karpálního kanálu, patří mezi úžinové tla
Kouření, stres, obezita, alkohol i časté přehřívání varlat mohou výrazně ovlivnit plodnost muže. Změna životního stylu parametry spermiogramu zlepší, říká v rozhovoru lékařka kliniky asistované reprodukce MUDr. Alena Šestinová.
Duševní zdraví
Když se řekne deprese, většina lidí si představí smutek, slzy a stažení do sebe. Jenže u mužů to často vypadá úplně jinak. Méně viditelně, tišeji a o to nebezpečněji.
Zdravý životní styl
Jarní vášeň pro zdravé tělo
Sklenička po práci nebo pivo po sportu? Alkohol je u nás běžnou součástí života, ale tělo ho vnímá jinak ve dvaceti a jinak po třicítce. Co se při jeho odbourávání děje a kdy už zpozornět?
Testosteron u mužů po třicítce přirozeně klesá. Kdy už je to problém a co s tím podniknout? Jak podpořit hormonální rovnováhu a udržet si energii? Máme pro vás přehled jasných faktů a praktických tipů, ale i některých mýtů.
Proteiny, spalovače a „zázračné“ doplňky. Co opravdu funguje ve prospěch výkonu a růstu svalů a co jsou jen marketingové sliby? Podívejte se na přehled, který vám pomůže zorientovat se ve sportovní výživě.
