Porod je velkou změnou v životě každé maminky, která se podepíše na její psychické i fyzické stránce. Pomocí kurzů s fyzioterapeutkou vám ukážeme, jak se po porodu dostat zpátky do formy, jak předcházet bolesti zad, jak řešit povolené břišní svaly i břišní diastázu nebo jak pečovat o jizvu po císařském řezu.
Cvičení po porodu - 10 lekcí
Kurzem vás provede:
Mgr. Šárka Jeřábková
Fyzioterapeutka, lektorka pilates, trenérka individuálních i skupinových cvičení pro děti i dospělé, maminka dvou dětí
Celková délka: 2 hodiny 40 minut | 10 lekcí
