Pokud jste se ještě s pojmem Bungee Workout nesetkali, ve videu uvidíte, jak vypadá tohle nápadité cvičení, které je podle lektorky Andrey návykové.
Videa
Pokud jste se ještě s pojmem Bungee Workout nesetkali, ve videu uvidíte, jak vypadá tohle nápadité cvičení, které je podle lektorky Andrey návykové.
Vyrazte na běžky jako naše královna bílé stopy Ester Ledecká!
V lednu vyrážíme na svah
V prosinci nazouváme brusle
Přeberte štafetu od Ester, Martiny a Aničky
Vydržíte v planku déle než Ester?
Doběhněte si v říjnu pro nové boty
Zdravý pohyb je moje výhra
Zapojte se od září do akce ZDRAVÝ POHYB MOJE VÝHRA
Staráme se o elektrokolo
Jezdíme na elektrokole
Vybíráme elektrokolo
Kolečkové brusle: jak začít 4
Může vás zajímat
Aktuálně
Neobvyklé sporty - Bungee Workout
Rozhovor: O psychoonkologii
Nárůst onkologických onemocnění v populaci s sebou přináší i závažná psychologická témata, které se dotýkají nejen pacientů samotných. O nich jsme hovořili s psychologem Martinem Pospíchalem.
Prevence
Movember: Víc než jen knír – měsíc věnovaný mužskému zdraví
Listopad, známý také jako „Movember“, je každoroční příležitostí upozornit na rakovinu prostaty, jež patří mezi nejčastější mužské onkologické diagnózy. Včasný screening může doslova zachraňovat životy.
Pohyb
Cviky na posílení středu těla
Posilování středu těla vám přinese nejen pěkný efekt, ale především lepší držení těla, prevenci zranění a celkové zlepšení fyzické kondice. Jaké cviky jsou nejúčinnější?
Samoléčba: Zlatá pravidla
S nástupem respiračních infekcí je celkem časté, že v rodině přistoupíme k samoléčbě, a to nejen u dětí, ale také sami u sebe. Aby byla účinná, měli bychom dodržovat správný postup.
Podcast: Revoluce v urinální katetrizaci
Obávané cévkování – nepopulární, ale často nevyhnutelné. V podcastu se dozvíte o nové revoluční cestě, jak se vyhnout infekcím a bolestem při samotném procesu cévkování. Je tu vynález urinálního katetru.