Přejít k hlavnímu obsahu

Videa

Pravidelné cvičení a protahování chodidel je jednoduchý způsob, jak předejít bolestem a zlepšit kvalitu chůze. 
S fyzioterapeutkou Michaelou Habrunovou si ukážeme pár jednoduchých cviků, které spolu s protahováním a stimulací chodidel pomohou proti bolestem nohou.

Bezpečně u vody s dětmi

Vliv víry na naše psychické zdraví

Vliv spánku na naše psychické zdraví

Vliv fyzické aktivity na psychické zdraví

Jak ovládat svoje emoce?

Jak pečovat o své psychické zdraví

Vyberte si v květnu svojí volnou disciplínu

V dubnu jezdíme na kolečkových bruslích

V březnu chodíme, chodíme a chodíme

Vyrazte na běžky jako naše královna bílé stopy Ester Ledecká!

V lednu vyrážíme na svah

V prosinci nazouváme brusle

Aktuálně