Přejít k hlavnímu obsahu

Videa

Zacvičte si každé ráno pár cviků, které vám rozproudí energii a protáhnou celé tělo. Trenérka Zuzka vám poskládala 10 cviků, které nevynechají žádnou část vašeho těla.

Zdravé obouvání - první boty

Jak na obědy do práce

Jak na svačiny pro děti

Bezpečně u vody - první pomoc

Bezpečně u vody na paddleboardu

Bezpečně u vody s dětmi

Vliv víry na naše psychické zdraví

Vliv spánku na naše psychické zdraví

Vliv fyzické aktivity na psychické zdraví

Jak ovládat svoje emoce?

Jak pečovat o své psychické zdraví

Vyberte si v květnu svojí volnou disciplínu

Aktuálně