Únik moči neboli inkontinence postihuje velkou část seniorů. Není to ostuda ani selhání a rozhodně to není důvod vzdávat se aktivního života. Jaká existují řešení?
Videa
Bolesti ramen se řadí mezi velmi časté zdravotní obtíže. Jak jim předcházet? Kdy pomůže správné cvičení? Jak ramena protáhnout a jak posílit? Ve videu poradí fyzioterapeutka Mgr. Michaela Habrunová
Manipulace a polohování miminek
První vyšetření a jak na správné stravování
Cvičení po porodu
První pomoc dětem
Jak si vybrat jógu
Zahrajte si padel
Letní sporty na vodě
Jak na wakeboarding
Zdravé rodičovství na jednom místě
Zdravé obouvání – Ortopedické pomůcky
Zdravé obouvání – důležitá úprava sportovní obuvi
Zdravé obouvání – Kdy navštívit dětského ortopeda
Může vás zajímat
Aktuálně
Inkontinence u seniorů má řešení
Nedostatečná výživa seniorů vede k únavě i slabosti
Senioři často zanedbávají svou stravu – jedí málo, jednotvárně a bez chuti na jídlo. Nutriční terapeutka Bc. Zuzana Chadimová v rozhovoru vysvětluje, kde vznikají nejčastější chyby a jak je lze v běžném životě řešit.
Pohyb
Od hlavy k patě
Ramena pod tlakem: Jak předejít bolesti?
Ramena patří k nejpohyblivějším, ale zároveň nejzranitelnějším kloubům lidského těla. Denně je zatěžujeme při práci, sportu i běžných činnostech – od zvedání nákupu až po práci u počítače.
Pohled lékaře
Kosmetické zákroky: Kde končí estetika a začíná zdraví
Stárnutí se projeví nejdříve na obličeji. Jaké kosmetické zákroky mohou ženám 50+ skutečně pomoci a mají význam pro zdraví, ale kdy je naopak lepší říci ne? Odpovídá odborník na dermatologii a plastickou chirurgii MUDr. Pospíšil.
Libido u žen po padesátce: Zaměřte se na pánevní dno
Libido po padesátce nezmizí, jen mění svou dosavadní podobu. Jak spolu souvisí chuť na intimitu, pánevní dno a prevence inkontinence? A proč se vyplatí o to všechno pečovat s humorem?
Stárnutí a psychika: Dovolte si být nedokonalé
Stárnutí není ostuda, i když se s ním často zachází jako s něčím, co je potřeba skrývat, zpomalovat za každou cenu nebo ideálně vůbec nepřipustit.