Na podzim tělo volá po teple, péči a posílení imunity. Bylinkářka Štěpánka v rozhovoru sdílí své ověřené postupy, jak využít sílu echinacey, šípku či rakytníku k posílení imunity a ochraně před viry.
Videa
Lékárnice PharmDr. Kamila Klímová ve videu vysvětluje k čemu naše tělo potřebuje Vitamin D a jak ho doplnit v zimních měsících, když je nedostatek slunce.
Jak si vybrat jógu
Zahrajte si padel
Letní sporty na vodě
Jak na wakeboarding
Zdravé rodičovství na jednom místě
Zdravé obouvání – Ortopedické pomůcky
Zdravé obouvání – důležitá úprava sportovní obuvi
Zdravé obouvání – Kdy navštívit dětského ortopeda
Zdravé obouvání – Zimní dětské boty
Zdravé obouvání - první boty
Jak na obědy do práce
Jak na svačiny pro děti
Může vás zajímat
Aktuálně
Rozhovor: Jak využít sílu echinacey, šípku či rakytníku
Zdraví ve střevech: Jak vybírat jogurty pro děti
Říká se, že imunita začíná ve střevech. A není to jen fráze do reklamy na jogurt. U dětí to platí dvojnásob: jejich mikrobiom se teprve formuje a správná výživa mu může významně pomoci.
Zdravý životní styl
Vitamin C a zinek: Obrana z kuchyně i ze zahrady
Podzimní virózy zkoušejí naši imunitu. Věděli jste, že právě vitamin C a zinek jsou její nejvěrnější spojenci? Pojďte se podívat, odkud je čerpat přirozeně – z přírody, která nejlépe ví, jak nám pomoci.
Prevence
Podzimní vášeň pro imunitu
Často nemocné dítě? Otestujte jeho imunitu
Bývají vaše děti často nemocné? Mají ekzémy a reakce na očkování? Může to ukazovat na slabou imunitu. O vyšetření poruch imunity jsme si povídali s imunologem MUDr. Tomášem Novým.
Co pomáhá proti rýmě a nachlazení
S podzimem přichází nejen chladnější počasí, ale také typické respirační potíže – rýma, ucpaný nos, bolest hlavy nebo záněty dutin. Máme pro vás osvědčené způsoby, jak si ulevit a podpořit rychlejší uzdravení.
Imunita dětí: Jak se ubránit školkovým bacilům
Podzimní období bývá pro dětskou imunitu pořádná zkouška. Po prázdninách, kdy si děti užívaly čerstvého vzduchu a volnosti, se najednou ocitají v uzavřeném školním kolektivu, kde se snadno přenášejí viry i bakterie.