Chybí vám motivace k pohybu? Tady ji máte! ZDOLEJTE S NÁMI KAŽDÝ MĚSÍC NOVOU VÝZVU NEBO 211 KM LIBOVOLNÝM POHYBEM! Pojďte se s námi pravidelně hýbat, nastartovat zdravější životní styl a k tomu vyhrát atraktivní ceny. A nezapomeňte, že zdravý pohyb je naše společná výhra!
Každý měsíc nová výzva
Každý měsíc na našem facebookovém profilu vyhlásíme novou měsíční výzvu – sportovní aktivitu podporující pohyb a zdravý životní styl. Pokud vám daná aktivita nevyhovuje, můžete si ji nahradit zdoláním 211 km libovolným pohybem. Zdá se vám 211 km měsíčně jako nereálný cíl? Tak počítejte s námi. Každý den bychom měli ujít alespoň 10 tisíc kroků, abychom udělali něco pro své zdraví. A právě 10 000 kroků denně je v přepočtu přibližně 211 km měsíčně! Chůzi můžete nahradit během, kolem, koloběžkou nebo třeba in-line bruslemi.
Každý měsíc nová výhra
Odměnou za zdolání výzvy vám bude nejen zdravější tělo, lepší fyzička a dobrá nálada, ale také věcná výhra. Podělte se s námi o své úspěchy a splněné měsíční výzvy na Facebooku a vyhrajte!
Nabrat svaly nebo formovat svou postavu můžete i bez nutnosti návštěvy fitka. Nepotřebujete ani žádné náčiní a pomůcky. Cvičit můžete kdykoli a kdekoli - doma nebo třeba na workoutovém hřišti, jednoduše s vahou vlastního těla. Naše březnová výzva se nese ve znamení dřepů, kliků, shybů, planků, poskoků, výpadů... S vahou vlastního těla si ale můžete zacvičit třeba také jógu nebo pilates. Nahrajte pod soutěžní příspěvek na našem Facebooku fotku, jak cvičíte jen se svým tělem, a nezapomeňte připojit hashtagy #zdravypohybmojevyhra #vlastnivaha. Chcete-li si dát ještě více do těla, stále platí zdolání naší magické hranice 211 km měsíčně všemi druhy pohybu, přičemž každý krok se počítá. Na začátku dubna vylosujeme výherce!
Měsíční výhra2x tlakoměr a poukaz do Intersportu na 300 Kč
Chci se zapojitPravidla soutěže ZDRAVÝ POHYB MOJE VÝHRA
- Na začátku každého měsíce vyhlásíme na našem facebookovém profilu (adresa - proklik) novou měsíční výzvu.
- Splňte měsíční výzvu a nahrajte svou fotografii i s popiskem pod příslušný soutěžní příspěvek na našem Facebooku.
- Do soutěže se nemusíte předem registrovat.
- Na začátku dalšího měsíce vylosujeme výherce a vyhlásíme vítěze.
Potřebujete poradit s pravidly soutěže nebo máte jiné připomínky? Kontaktujte nás na e-mailu: info@zdravypohybmojevyhra.cz
Více o pravidlechChci se zapojit