Chybí vám motivace k pohybu? Tady ji máte! ZDOLEJTE S NÁMI KAŽDÝ MĚSÍC NOVOU VÝZVU NEBO 211 KM LIBOVOLNÝM POHYBEM! Pojďte se s námi pravidelně hýbat, nastartovat zdravější životní styl a k tomu vyhrát atraktivní ceny. A nezapomeňte, že zdravý pohyb je naše společná výhra!
![Zdravý pohyb, moje výhra](/sites/www.zdravijakovasen.cz/files/styles/article_detail/public/ilustracni_obrazky/2022-05/ZPMV_titulni%20obrazek%20grafika_0.jpg?itok=TVMYjy1x)
Každý měsíc nová výzva
Každý měsíc na našem facebookovém profilu vyhlásíme novou měsíční výzvu – sportovní aktivitu podporující pohyb a zdravý životní styl. Pokud vám daná aktivita nevyhovuje, můžete si ji nahradit zdoláním 211 km libovolným pohybem. Zdá se vám 211 km měsíčně jako nereálný cíl? Tak počítejte s námi. Každý den bychom měli ujít alespoň 10 tisíc kroků, abychom udělali něco pro své zdraví. A právě 10 000 kroků denně je v přepočtu přibližně 211 km měsíčně! Chůzi můžete nahradit během, kolem, koloběžkou nebo třeba in-line bruslemi.
Každý měsíc nová výhra
Odměnou za zdolání výzvy vám bude nejen zdravější tělo, lepší fyzička a dobrá nálada, ale také věcná výhra. Podělte se s námi o své úspěchy a splněné měsíční výzvy na Facebooku a vyhrajte!
![Aktivity](https://www.zdravijakovasen.cz/sites/www.zdravijakovasen.cz/files/obrazky/2022-08/ZJV_prave probiha aktivita_obecny obrazek.jpg)
Jen hýbat se nestačí. Abychom žili zdravě, udržovali se ve formě a předcházeli obezitě a různým onemocněním, ke zdravému pohybu je třeba přidat i zdravé stravování. Naše červencová výzva tak bude o jídle. Jíte zdravě, nebo v jídelníčku často hřešíte? Zkuste to v červenci jinak a vyhrajte! Navštivte náš facebookový profil, kde najdete soutěžní příspěvek. Pod něj nahrajte svoji fotku, jak vypadá váš zdravý talíř. Nezapomeňte připojit hashtagy #zdravypohybmojevyhra #strava, abychom vás mohli zařadit do slosování o měsíční výhry. A kdo si chce dát více do těla, může zdolat libovolným pohybem naši magickou hranici 211 km/měsíc! Každý krok k lepšímu zdraví se počítá.
Měsíční výhra2x Výrobník perlivé vody
Chci se zapojitPravidla soutěže ZDRAVÝ POHYB MOJE VÝHRA
- Na začátku každého měsíce vyhlásíme na našem facebookovém profilu 211- Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR novou měsíční výzvu.
- Splňte měsíční výzvu a nahrajte svou fotografii i s popiskem pod příslušný soutěžní příspěvek na našem Facebooku.
- Do soutěže se nemusíte předem registrovat.
- Na začátku dalšího měsíce vylosujeme výherce a vyhlásíme vítěze.
Potřebujete poradit s pravidly soutěže nebo máte jiné připomínky? Kontaktujte nás na e-mailu: info@zdravypohybmojevyhra.cz
Více o pravidlechChci se zapojit