Přejít k hlavnímu obsahu

Všechny články

Bylinky_v_kuchyni
Jídlo 7. 5. 2018

Bylinky v kuchyni chutnají i léčí

Čerstvé bylinky pozdvihnou chuť pokrmu o úroveň výš. Pokud si vaření bez zelených bylinek nedokážete představit, vyplatí se zasadit si je na terase, na zahrádce nebo alespoň za oknem. Bylinky zakoupené v supermarketu jsou totiž většinou jen „na jedno použití“.

Cviceni_doma
Pohyb 30. 4. 2018

Jak a kde začít cvičit? Můžete i doma

Je to v dnešní uspěchané době docela běžná situace: Cítíme, že bychom potřebovali něco udělat se svým tělem, se svou fyzickou kondicí, zpevnit některé partie těla, případně ubrat nějaké kilo. Prostě, že bychom měli začít cvičit. Jenže kde na to vzít čas?

medvědí_cesnek
Jídlo 21. 4. 2018

Medvědí česnek je jarní hit

Kdo si nedá na jaře medvědí česnek, jako by nebyl. Z křehkých listů této rostlinky se stal v posledních letech opravdový hit. A po právu. Medvědí česnek je chuťově zajímavý a také zdravý. Věděli jste ale, že ho nemůžete sbírat ve všech lokalitách?

Jist_pit_bezet
Pohyb 13. 4. 2018

Jíst, pít, běžet. Co pomůže k dobrému výkonu?

Zapít vepřovou se zelím a knedlíky vychlazeným pivem? Proč ne, i běžci si mohou klasiku české kuchyně dovolit s chutí a klidným svědomím. Ovšem až po běhu, před ním by byla pečínka kontraproduktivní – běžet s přecpaným žaludkem je jako navěsit si na sebe dobrovolně závaží.

na_lecbu 1
Nemoci 13. 4. 2018

Na léčbu hemofilie vydala loni ZP 211 téměř 60 milionů korun

Už jste slyšeli o hemofilii? Je to porucha srážlivosti krve. Jde o vzácné dědičné onemocnění, které se projevuje zvýšeným krvácením. V celé České republice jí trpí něco přes tisíc lidí. ZP 211 má mezi svými 1,3 milionu klientů jen 65 pacientů s touto nemocí. Její léčení ovšem patří k těm nejnákladnějším.

chcete_byt_zdravejsi 1
Zdravý životní styl 7. 4. 2018

Chcete být zdravější? Není to žádná věda

Časté a prudké změny počasí, přepracování a stres vedou k tomu, že nachlazení střídá viróza a virózu nachlazení. Jak zvýšit imunitu v období, kdy všichni kolem kašlou a kýchají? Podle imunologů je to jednoduché. Postarejte se o sebe a zbytek nechte na svém imunitním systému.

Pohanka_je_zpatky
Jídlo 22. 3. 2018

Pohanka je zpátky na výsluní

Dostala se k nám ve 12. století z jižních svahů Himálaje a o čtyři sta let později byla považována za nejdůležitější potravinu vůbec. Naše prababičky vařily z pohanky ještě zcela běžně, oblíbené byly především pohankové kaše.