Přejít k hlavnímu obsahu

Všechny články

Jak zhubnout chůzí
Letní vášeň pro zdravý pohyb

Rozhovor: Jak zhubnout chůzí

„S holemi jde kondice rychle nahoru,“ říká v rozhovoru Kateřina Frűhaufová, instruktorka kondiční chůze se specializací na nordic walking, která pomáhá k redukci váhy zdravou chůzí nejen lidem s obezitou, ale také ženám v menopauze.

celiakie
Nemoci

Celiakie

Nejznámějším střevním onemocněním je nepochybně celiakie – nesnášenlivost lepku. Čím nemocní trpí, kde je to bolí a co se s nimi vlastně děje? To a mnoho dalšího se dočtete v tomto článku.

Jak šetrně procvičovat ramena
Pohyb

Jak šetrně procvičovat ramena

Ramena jsou jednou z nejvíce zatěžovaných částí těla, ať už při sportu, každodenní činnosti, nebo práci. Poradíme vám, jaké pohybové aktivity a cviky prospějí jejich zdraví.

Aktuálně