Ještě před rokem 2022 bylo toto onemocnění v České republice zcela ojedinělé, a to i díky povinnému očkování. Proč je tedy teď raketově na vzestupu?
Ještě před rokem 2022 bylo toto onemocnění v České republice zcela ojedinělé, a to i díky povinnému očkování. Proč je tedy teď raketově na vzestupu?
Při uspěchaném životním tempu častokrát pečujeme o jiné členy rodiny lépe než o sebe. Přírodní zdroje vitaminu C, ovoce a zeleninu, do sebe dostaneme častokrát až po práci, doma, odpoledne a večer.
Vzít rozum do hrsti je často používané rčení. Říkáme tím světu, že jsme nějakou nečekanou životní situaci vyřešili logicky, účelně a dobře. Pokud stejně přistoupíme ke svému tělu a začneme o svém zdraví uvažovat rozumně, nebudeme potřebovat mnoho léků, potravinových doplňků a rozličných pomůcek, které se nám neustále nabízejí prostřednictvím médií.
Našim babičkám, dědečkům ani našim rodičům ještě před pár lety nikdo nemusel podsouvat léčivé přípravky nebo potravinové doplňky masivní televizní reklamou a plnými regály v lékárnách a drogeriích.
Napadlo vás někdy, že si pro krásu i zdraví můžete zajít na adventní trhy? Pokud ne, nejvyšší čas vydat se na lov perfektní pomůcky pro své zdraví.
I malé krůčky mohou vést k velkým změnám v našem zdraví. Pokud domácí povinnosti šikovně zkombinujete s péčí o své zdraví, budete mít před Vánoci nejen krásně čistou a nazdobenou domácnost, ale i o trošku lehčí a zdravější tělo.
Uhlí za odměnu? Taky si myslíte, že jsme se při psaní tohoto článku pěkně spletli? Každý přece ví, že na Mikuláše dostávají děti uhlí za trest, ne za odměnu.
Sportujete? Cvičíte? Pokud ano, měl by být nepostradatelnou součástí vašeho tréninku nebo jakékoliv sportovní aktivity i strečink. Před výkonem a také po něm.
Běh je nejpřirozenější fyzickou aktivitou. Kromě zvyšování kondice a posilování kardiovaskulárního systému jím lze velmi dobře snižovat váhu. Zjednodušeně řečeno stačí zjistit ideální tepovou frekvenci spalování tuků. A vyběhnout.
Léto je v plném proudu a nabízí se otázka, jak si ho ještě o něco víc zpestřit a užít. Máme pro vás tip: zkuste in-line bruslení. Stezky pro cyklisty a samozřejmě i bruslaře u nás rostou docela svižným tempem, takže stačí nazout brusle a vyrazit.
V létě se člověku nejlíp běží, když je pořádně namazaný. Samozřejmě nikoliv alkoholickými nápoji, ale kvalitním opalovacím krémem. Žertem to jde říct ještě jinak: Mazejte běhat, ale namazaní!
Besedy s odborníky i soukromé konzultace s fyzioterapeutem, logopedem, psychologem či pediatrem, kurzy první pomoci a vedle toho kopec zábavy pro rodiče a jejich nejmenší – to je náplní workshopů na téma zdravé rodičovství.
Bolest kyčlí postihuje s přibývajícím věkem velkou část populace. Prevencí je pravidelný pohyb, pomoci mohou také doplňky stravy.
Nikdo nepochybuje o skvělých vlastnostech sóji, a dokonce i její odpůrci ji často pozřou, aniž by to tušili. Pojďme se zaměřit na sójové výhonky jako na živoucí zásobárnu těch nejlepších látek pro zdraví.
„Nehrb se! Narovnej se! To máš z toho kompu a mobilu.“ Říkáte to svým dětem často? Pokud ano a vidíte špatné držení těla nebo máte v rodině vady páteře, pojďte si přečíst o Scheuermannově chorobě.
Cévní mozková příhoda neboli mrtvice už nestraší jen seniory, ale ohrožuje také životy mladých. Poznáte příznaky mrtvice? Dokážete reagovat, stanete-li svědky této příhody? A jak probíhá zotavování?
Jaká je první pomoc v případě popálenin a opařenin a na co by si měli dávat pozor rodiče nejmenších dětí?