Chybí vám motivace k pohybu? Tady ji máte! ZDOLEJTE S NÁMI KAŽDÝ MĚSÍC NOVOU VÝZVU NEBO 211 KM LIBOVOLNÝM POHYBEM!

Chybí vám motivace k pohybu? Tady ji máte! ZDOLEJTE S NÁMI KAŽDÝ MĚSÍC NOVOU VÝZVU NEBO 211 KM LIBOVOLNÝM POHYBEM!
Ambasador a pojištěnec ZP MV ČR Adam Ondra je součástí světové špičky sportovního lezení. Z rozhovoru se dozvíte, jak a kdy se k lezení vůbec dostal a jak probíhá jeho trénink.
Představujeme vám Zdravé rodičovství, nový projekt ZP MV ČR plný rad pro zdravý vývoj dítěte a klid maminek. Pojďte do něj nahlédnout!
Už vás jaro táhne ven? Alespoň o víkendu si vyrazit do přírody, protáhnout nohy a nadechnout se jarního vzduchu? A co kdybyste si z výletu pokaždé přivezli i kousek zelené lékárny? Poradíme vám, jak na to.
Když chceme něco zaplatit, automaticky saháme do kapsy nebo tašky, prostě tam, kam jsme zvyklí si dávat peníze nebo kartu. Zvykněte si stejně tak automaticky sahat po svých bonusech od zdravotní pojišťovny.
I když to podle názvu může vypadat, že vás chceme pozvat na tour hudební skupiny, není tomu tak. Na našich stránkách se věnujeme zdraví, prevenci, zdravému životnímu stylu a samozřejmě také sportování.
Neumíte si život představit bez pohybu, či dokonce adrenalinového sportu? Lukáš Práchenský v rozhovoru popisuje, jaké překážky překonával a překonává, aby o sport nepřišel, i když je na vozíku.
Pracujete často na počítači a cítíte bolest v dlani či brnění prstů? Možná vás postihl syndrom karpálního tunelu – nemoc vyvolaná stereotypní prací.
Zdá se, že venku už nezvratně převzalo vládu jaro. První rostliny, které jsou toho důkazem, bývají těmi nejsilnějšími životabudiči pro všechny, kdo po zimě potřebují vzpruhu. Umíchejte si z nich skvělé pesto.
Běháte rádi? Připojte se k závodům, kde můžete navíc běhat pro dobrou věc. I v roce 2023 jsou tu opět oblíbené závody pro celou rodinu. Letos se konají už podesáté.
Roztroušená skleróza je chronické autoimunitní onemocnění, které postihuje centrální nervový systém. O příznacích, možnostech léčby a dalších zajímavých souvislostech hovoří profesorka Eva Kubala Havrdová.
Bez ohledu na to, zda praktikujete Hatha jógu, Power jógu, nebo jakýkoli jiný druh, je to cesta ke zklidnění mysli, posílení těla a zvýšení psychické odolnosti.
Bolí vás často klouby či svaly? Máte za sebou zlomeninu, ale pořád to není jako dřív? Pak čtěte dál a dozvíte se, proč se poohlédnout po kostivalové tinktuře a masti. Dokonale vás totiž postaví na nohy!
Kupujete pro děti a rodinu vitaminy, abyste do podzimních plískanic byli více odolní? A skoro pokaždé slyšíte, jak peněženka při tom nákupu zasténá? Proto vám pojišťovna během října s placením pomůže.
Nemusíme být velcí pěstitelé, aby nám „šalvěj“ něco říkala. Někdo si vzpomene na odvar z babského ucha z Dívky na koštěti a někteří si bez ní neumí představit pečenou rybu. Ale je toho mnohem víc!
Nezvedej ty těžké věci, budeš mít kýlu, říkávaly naše maminky a babičky. Vzpomínáte? A měly pravdu. Kýla je nejen nepříjemná, ale může být i nebezpečná.
Máte doma skvělé vitální a bystré dítě, které by mohlo dělat tolik zajímavých věcí, jen kdyby ho nebrzdilo astma či atopický ekzém? A víte o ozdravných programech pro vaše děti od zdravotní pojišťovny?