Přejít k hlavnímu obsahu

Všechny články

melanom
Prevence 30. 5. 2022

O melanomu ve stanu i na sítích

V České republice bohužel poslední roky narůstá počet nových případů melanomu kůže. Zaujímá místo v první desítce nejčastějších zhoubných nádorů. Důležité informace naštěstí nemusíte složitě hledat.

211 km měsíčně
Pohyb 27. 5. 2022

Zdolat 211 km měsíčně? Není to nereálný cíl

Zbývá pár posledních dní do splnění květnové výzvy v rámci projektu Zdravý pohyb moje výhra. Nese se v duchu volné disciplíny. Běhejte, jezděte na kole, bruslete na inlajnech, cvičte doma nebo v parku, zkrátka se hýbejte dle libosti.

Opičí neštovice
Pohled lékaře 25. 5. 2022

Opičí neštovice

Co víme o opičích neštovicích? Máme se jich obávat? Jak se projevují a jaká je vnímavost na tuto infekci u našich dětí? Jak postupovat při podezření z nakažení a jak se můžeme chránit?

hypertenze
Zdravý životní styl 23. 5. 2022

Zapojte snižovače tlaku

Vysoký krevní tlak, sice bezbolestný, ale o to víc nebezpečný, patří k těm zdravotním problémům, které se dají ovlivnit naším způsobem života. Podívejte se, co všechno vám s hypertenzí pomůže.

strečing
Pohyb 20. 5. 2022

Sportujte, cvičte, hýbejte se, ale neubližte si

Pohyb a cvičení našemu tělu prospívá, o tom netřeba příliš polemizovat. Jen je důležité najít tu správnou míru, aby se nám nestalo, že si pohybem víc uškodíme, než pomůžeme. Na co myslet, než se pustíme do sportování?

Slávky s rajčaty a chilli
Jídlo 12. 5. 2022

Slávky s rajčaty a chilli

Milovníci zdravé stravy zbystří, když se dočtou, že se lidé na Krétě díky způsobu stravování dožívají vysokého věku a mají nižší riziko srdečních onemocnění. Nechte se inspirovat středomořským receptem.

Aktuálně