Všechny články

Ženšen je fascinující přírodní prostředek, který spojuje starodávnou tradici s moderním životním stylem. Hledáte něco na podporu energie, imunitního systému nebo péče o pleť? Pak rozhodně čtěte dál.

Mezinárodní den energetických nápojů, který připadá na 25. července, je příležitostí k zamyšlení nad tím, jak tento populární nápoj ovlivňuje naše zdraví a životní styl. Protože každá mince má dvě strany.

Říkáte si, že toto cizí slovo neznáte? Hamstringy jsou svaly zadní části stehen, které mohou být nepříjemně zkrácené a ztěžovat vám pohyb.

Co je přesně footgolf? Jak se hraje? Kdo všechno si při něm přijde na své? Podívejte se na video, kde se dozvíte vše potřebné. Možná vás k vyzkoušení footgolfu i zláká.

Dobrá sexuální výchova by měla vést k respektu k druhým, k jejich rozmanitosti, ale především k úctě a respektu sám k sobě, říká lektor projektu Zdravé dospívání Jan Novotný.

Obezita není jen estetickým problémem, ale hlavně škodí našemu zdraví. Věděli jste, že pojišťovna 211 dává příspěvek na nutričního terapeuta? Pojďme se podívat, jaké služby nutriční terapeuti nabízejí a kde je najít.

Je stres každodenní součástí vašeho života? Pokud hledáte přírodní pomoc, jak si udržet duševní rovnováhu, pak pro vás máme jeden z pokladů přírodní medicíny – kozlík lékařský. Je to výjimečná rostlina.

Paměť je jako sval – čím víc ji trénujete, tím silnější je. A pokud jste jako většina z nás, možná jste si všimli, že vaše paměť občas potřebuje trochu posílit. Zde je návod, jak se stát mistrem paměti.

Léto přeje objevování nových venkovních sportů. Baví vás fotbal nebo golf? A co takhle je propojit?

Léto a cestování s dětmi je radost, ale také starost. Víte, jakou dietu podávat dětem při průjmu, jak ošetřit popálenou kůži od sluníčka nebo vytáhnout přisáté klíště?