Těžké nohy, vystouplé žíly a otoky signalizují, že naše žíly volají o pomoc. Co opravdu pomáhá a jak vypadá moderní léčba křečových žil, vysvětluje v rozhovoru cévní chirurg Slavomír Rokošný.

Těžké nohy, vystouplé žíly a otoky signalizují, že naše žíly volají o pomoc. Co opravdu pomáhá a jak vypadá moderní léčba křečových žil, vysvětluje v rozhovoru cévní chirurg Slavomír Rokošný.
Vaše pojišťovna 211 myslí i na chronicky nemocné klienty, kterým přispívá na pobyty se zdravotním a edukačním programem. Věděli jste o nich?
Máte rádi bylinkové čaje s mírně citronovou chutí? A chtěli byste čaj, který vás přenese přes okamžiky nevítané únavy? Je tu verbena, která za všeho nejvíce poslouží ženám a čerstvým maminkám.
Máte někdy pocit, že vyznat se ve zdravotním pojištění je složité? Není divu, když se snaží komplexně pokrýt tak rozsáhlou oblast, jakou péče o zdraví bezesporu je. Pojďme si to podstatné o tom, jak funguje naše pojištění, trochu osvěžit.
Kolo pro život – seriál amatérských závodů na horských kolech úplně pro všechny. I ti, kdo zatím ovládají jen odrážedlo, se mohou zúčastnit 25. ročníku tohoto sportovního počinu. Chcete znát detaily?
Už jste slyšeli výraz think-tank, ale nejste si jisti jeho významem? Přečtěte si rozhovor s Kateřinou Hellebrandovou, ředitelkou Ministra zdraví. Dozvíte se, co je jejich prací i cílem a jaký vliv mají.
Říká se, že rodiče vychovávají, prarodiče rozmazlují. V mnoha rodinách to platí a mnohým rodičům se to příliš nezamlouvá. Jak situaci řešit?
Ještě před rokem 2022 bylo toto onemocnění v České republice zcela ojedinělé, a to i díky povinnému očkování. Proč je tedy teď raketově na vzestupu?
Diagnóza: syndrom karpálního tunelu. Navrhované řešení: chirurgický zákrok. Ale jakou operaci si zvolit? Shrneme vám pro a proti.
Co je ta moringa vlastně zač, odkud se k nám dostává a jak si stojí ve světě superpotravin? Přečtěte si také o tom, jak je na tom moringa ve srovnání s mladým ječmenem, chlorellou a spirulinou.
Zajímá vás, jak by se měl změnit náš systém zdravotnictví? Spoustu odpovědí, výzev a také mnoho inspirace pro každého občana má platforma Ministr zdraví. Jak dosáhnout změny? A jak by měla vypadat?
Těžké nohy, vystouplé žíly a otoky signalizují, že naše žíly volají o pomoc. Co opravdu pomáhá a jak vypadá moderní léčba křečových žil, vysvětluje v rozhovoru cévní chirurg Slavomír Rokošný.
Stačí malý problém na chodidle a každý krok se může změnit v nepříjemnou bolest. Pojďme se podívat na nejčastější potíže, které nás na nohách trápí – od ploché nohy až po plísně – a poradit si, jak je řešit.
Každý krok začíná u chodidel. Pevná klenba, pružné svaly a pohyblivé prsty jsou základem zdravé chůze. Přinášíme vám jednoduché posilovací a protahovací cviky pro lehčí a jistější krok, který nebolí.
„S holemi jde kondice rychle nahoru,“ říká v rozhovoru Kateřina Frűhaufová, instruktorka kondiční chůze se specializací na nordic walking, která pomáhá k redukci váhy zdravou chůzí nejen lidem s obezitou, ale také ženám v menopauze.
Přinášíme vám návod na wellness, které si bezpochyby každé nohy zaslouží. Domácí lázně s bylinkami a masáž, jež vás zrelaxují a dodají energii celému tělu, ale i meditativní chůze. Začněte už dnes.
Chůze vůbec nemusí být nudná záležitost. Proměňte ji v dobrodružství, kdy objevujete věže, tajné uličky, hrajete městské hry a zkusíte třeba i geocaching. Nejlepší kombinací je totiž zdraví a zábava v jednom.