Diagnóza: syndrom karpálního tunelu. Navrhované řešení: chirurgický zákrok. Ale jakou operaci si zvolit? Shrneme vám pro a proti.
Diagnóza: syndrom karpálního tunelu. Navrhované řešení: chirurgický zákrok. Ale jakou operaci si zvolit? Shrneme vám pro a proti.
I když zrovna venku není pod nulou, zimní stadiony a kluziště najdete na spoustě míst. A to je příležitost, jak naše děti rozpohybovat a užít si s nimi spoustu smíchu a hezkých chvilek.
Bruslení je u nás Čechů velmi populární. Snoubí se v něm euforie z hladkého klouzavého pohybu, kdy se cítíte jako v letu, se zážitkem ze sportovního výkonu, jakým bruslení bezesporu je.
Pokud přemýšlíte o koupi elektrokola nebo si ho přejete pod stromeček, naši experti Miloš a Petr vám pomohou zorientovat se v tom, jaké kolo je vhodné pro jaký terén, a přidají pár základních rad, jak kolo používat.
Během lockdownů se mimo jiné ukázalo, že nikdo nechce být zavřený doma, a tak i ti, kdo běžně vysedávají na otomanu, tou dobou opatrně zkoušeli, co se stane, když trochu pobudou venku. Průzkumy ukazují, že procházky a cvičení venku zažívaly nebývalou renesanci. A ke slovu se dostaly aplikace. Co nám nabízejí?
Spousta lidí se vymlouvá, že nemůže cvičit, protože je bolí záda. Jenže ono je to mnohdy naopak. Cvičit by měli právě proto, že je záda bolí. Správně zvolené a pravidelně prováděné cviky pomohou posílit zádové svaly a od bolesti ulevit.
Všichni jsme se během covidu raketovou rychlostí zlepšili ve využívání on-line nástrojů, a to i v disciplíně, jakou je cvičení. Víte, proč by někteří z nás dali za pobyt ve svém soukromém fitku život a jaké výhody přináší on-line cvičení?
Chystáte se, že konečně začnete pravidelně cvičit, ale nejste si jistí, jak vám to půjde? Jít rovnou do fitka se tak trochu stydíte. Zkuste si to nejdřív nanečisto doma. Cvičit se dá s ledasčím.
Elektrokolo je hit. O tom není pochyb. Ale jak si e-bike vybrat a na co si dát pozor, abychom se vyhnuli zklamání a problémům? Vzhledem k tomu, že opravdu kvalitní elektrokolo není zrovna levnou záležitostí, stojí za to se poradit s odborníkem, abychom nešlápli vedle.
Vaše pojišťovna 211 myslí i na chronicky nemocné klienty, kterým přispívá na pobyty se zdravotním a edukačním programem. Věděli jste o nich?
Máte rádi bylinkové čaje s mírně citronovou chutí? A chtěli byste čaj, který vás přenese přes okamžiky nevítané únavy? Je tu verbena, která za všeho nejvíce poslouží ženám a čerstvým maminkám.
Kolo pro život – seriál amatérských závodů na horských kolech úplně pro všechny. I ti, kdo zatím ovládají jen odrážedlo, se mohou zúčastnit 25. ročníku tohoto sportovního počinu. Chcete znát detaily?
Už jste slyšeli výraz think-tank, ale nejste si jisti jeho významem? Přečtěte si rozhovor s Kateřinou Hellebrandovou, ředitelkou Ministra zdraví. Dozvíte se, co je jejich prací i cílem a jaký vliv mají.
Říká se, že rodiče vychovávají, prarodiče rozmazlují. V mnoha rodinách to platí a mnohým rodičům se to příliš nezamlouvá. Jak situaci řešit?
Ještě před rokem 2022 bylo toto onemocnění v České republice zcela ojedinělé, a to i díky povinnému očkování. Proč je tedy teď raketově na vzestupu?