Všechny články

Vašemu tělu se nechce rychle běhat, svižně smečovat, nebo dokonce za pokřikování trenéra na spinningu vydávat poslední zbytky energie? Chtěli byste pohyb, který vám energii naopak dodá?

Možná už máte vyzkoušeno, že když bazalku na pesto rozsekáte, začne šednout až černat a ztrácí svou zelenou svěžest. Zcela nenávratně. Jak na to, aby pesto zůstalo zelené i zítra, pozítří a popozítří?

Víte, kdy při cestě do zahraničí použijete EHIC? A co to vlastně je? Co dělat, když v zahraničí onemocníte? S užitečnými tipy se seznámíte v podcastu na téma ošetření v zahraničí a bonusy fondu prevence.

Léto, které nám umožňuje dopřát si zdravý pohyb v tolika rozmanitých podobách, má pro nás také přichystanou překážku. Vysoké teploty. Máme se kvůli nim přestat hýbat?

Saláty jsou nejlepší volbou v parných tropických dnech, kdy se chceme nejen nasytit, ale i osvěžit. A nemusí být jen zeleninové. Zkuste originální salát s kuřecím masem a quinoou.

Co dělat, když na tom vaše psychika není zrovna nejlépe a potřebujete pomoc, aby se vám do života vrátila radost a rovnováha? Rozhovor se zakladatelkami Terapeutické linky Sluchátko vám napoví.

Prazvláštní tropický strom, příbuzný čajovníku, z něhož se získává známý Tea Tree Oil, je velmi užitečný, ale dokáže také škodit. Záleží na tom, jak ho lidé použijí. Botanici mu říkají papírovník širokolistý.

Devítiměsíční soutěž Zdravý Pohyb Moje Výhra skončila. Kdo vyhrál hlavní cenu a kdo 2. a 3. cenu?

Květnové soutěžní kolo skončilo!

Chcete, abyste se všichni doma věnovali zdravému hýbání, ale říkáte si “nevím jak začít”. Začněte tím, že škrtnete slovo nevím a přečtěte si pár tipů, jak se do toho můžete pustit.