Všechny články

Zimní sporty, zejména lyžování, jsou naší oblíbenou kratochvílí. Právě lyžaři však často plní ordinace ortopedů s diagnózou natržený meniskus.

Na počátku neměl mladík na letišti koho obejmout, když přiletěl domů, a tak si vyrobil ceduli „hug free“. Tak to celé začalo, ale co znamená tento den v kontextu našich hektických a virtuálních životů dnes?

Je vaše pánevní dno v takové kondici, v jaké by mělo být? Jak vůbec poznat svaly pánevního dna a to, zda jsou pevné? Povíme vám, proč je pro jejich posílení dobré umět dýchat do břicha a mnoho dalšího.

Rozdíl mezi slepičím a křepelčím vejcem? Není to jen ve velikosti. V čem ten rozdíl hlavně spočívá? Přečtěte si, jak jsou křepelčí vejce prospěšná lidskému zdraví, a poznamenejte si recept pro obohacení vašeho stolu.

Není úzkost jako úzkost. Často se problémy v naší mysli natolik zacyklí, že místo obyčejné úzkosti nám může být diagnostikována generalizovaná úzkostná porucha. Jak na ni přijít a zvládat ji?

Také si myslíte, že dýchání je vrozená schopnost, kterou se nikdo nemusí učit? Jenže je tu vědomé dýchání do břicha, které velmi ovlivňuje zdraví i mysl. Přečtěte si, jak začít dýchat do břicha a proč.

Pro podporu imunity zejména u našich dětí se snažíme udělat co nejvíce. Někdy je však těžké zorientovat se v nabídce vitaminů a látek podporujících zdraví. Čím jsou prospěšné betaglukany?

Lupénka neboli psoriáza je velmi nepříjemné onemocnění kůže, kterým trpí až tři procenta české populace. Léčí se s ní přibližně čtvrt milionu pacientů a je tím pádem nejrozšířenějším kožním onemocněním u nás.

Co se skrývá za názvem Sanitka přání, nám v rozhovoru vysvětlí předseda stejnojmenného spolku Mgr. Igor Kytka. Zjistíte, jak se můžete do tohoto projektu zapojit a podpořit tak pozitivní věc.

Rozhovor s Ondrou Zmeškalem o tom, jak ztráta jednoho z pěti smyslů může člověka dovést k nalezení opravdového smyslu života. Dozvíte se také, jak vysoké jsou schody na Velké čínské zdi a co znamená dar.