Proteiny, spalovače a „zázračné“ doplňky. Co opravdu funguje ve prospěch výkonu a růstu svalů a co jsou jen marketingové sliby? Podívejte se na přehled, který vám pomůže zorientovat se ve sportovní výživě.
Proteiny, spalovače a „zázračné“ doplňky. Co opravdu funguje ve prospěch výkonu a růstu svalů a co jsou jen marketingové sliby? Podívejte se na přehled, který vám pomůže zorientovat se ve sportovní výživě.
Plánování dovolené je vzrušující proces. Rádi přípravám věnujeme čas a energii. Na jednu důležitou věc, se ale často zapomíná. Cestovní pojištění. Podívejme se na několik důvod, proč je důležité.
Vadí vám vaše kila navíc? Není vám lhostejné vaše zdraví? Chcete žít aktivněji a spokojeněji? Využijte příspěvku až 4 000 Kč na boj s obezitou, který vám poskytne vaše pojišťovna 211.
Proč chodit k praktikovi, zvláště když mi nic není? A proč tam chodit, když se pravidelně objednávám ke svému specialistovi? Takové a podobné otázky si klade mnoho lidí. Pojďme na ně najít odpovědi.
Existuje potravina, která je tak prospěšná, že by mohla dostat Nobelovu cenu za výživu. Ne, nemá to nic společného s čokoládou (i když bychom si to všichni přáli). Je to mungo – zelené klíčky fazolí, které mají sílu změnit váš život.
Dnešní podcast přináší příběh nadačního fondu, který vznikl po přetěžké zkušenosti jeho zakladatelky s onkologickým onemocněním syna Kryštofa. Poslechněte si rozhovor s Marií Abelovou, maminkou Kryštofa a zakladatelkou nadačního fondu Úsměv nejen pro Kryštofa.
Letní měsíce jsou spjaté s častějším pobytem venku. Pokud patříte mezi alergiky, mohou vás potrápit různé alergické reakce na slunce nebo poštípaní hmyzem.
Zapomínáte brýle a klíče? Asi jste přepracovaní a je to zcela normální. Když si ale nemůžete vybavit, zda jste už dnes jedli nebo kudy domů z obchodu, je čas to někomu říct. Druhý červenec je připomínkou boje proti zapomínání.
Zdravý životní styl je více než jen trendem – je nezbytností pro udržení fyzického a duševního zdraví. Kromě správné stravy a dostatečného odpočinku hraje klíčovou roli také pohyb a sport.
Hledáte klíč k prevenci obezity a dalších onemocnění? Odpověď je jednoduchá: zdravý pohyb a zdravé stravování. Jen tato kombinace zaručeně funguje.
O logopedii s Mgr. Barborou Richtrovou a Mgr. Evou Kolesovou na téma Artikulace a vývojová dysfázie u dětí.
Proteiny, spalovače a „zázračné“ doplňky. Co opravdu funguje ve prospěch výkonu a růstu svalů a co jsou jen marketingové sliby? Podívejte se na přehled, který vám pomůže zorientovat se ve sportovní výživě.
Narození dítěte mění život oběma rodičům. Pro muže přichází otcovství často jako náhlý zlom. Jak se vyrovnat s novou rolí, změnou života i očekáváními? A proč je přítomný otec pro dítě nenahraditelný?
Nemoci
Raynaudův fenomén je porucha prokrvení prstů, při které dochází k náhlému stažení drobných cév. Typicky se projevuje změnou barvy prstů, kdy některé prsty nebo rovnou všechny zcela zbělají.
Zdravé dítě
Rozhovory rodičů s teenagery o dospívání a sexu patří k těm, do kterých se nikomu příliš nechce. Často začínají rozpačitě, se studem a pocitem, že každý mluví trochu jinou řečí. Přesto mají smysl.
Sociální sítě jsou pro dnešní teenagery naprosto přirozenou součástí života. Psycholožka Klára Lampová z organizace Nevypusť duši v rozhovoru vysvětluje, jak mohou ovlivňovat vnímání těla i psychiku mladých lidí.
Bolesti kolen, pat nebo zad nejsou u sportujících teenagerů žádnou výjimkou, zvlášť v období rychlého růstu. Jde o běžnou reakci těla, nebo už je to signál, že je zátěž příliš velká?