Všechny články

Léto, které nám umožňuje dopřát si zdravý pohyb v tolika rozmanitých podobách, má pro nás také přichystanou překážku. Vysoké teploty. Máme se kvůli nim přestat hýbat?

Léto je období k pohybu jako stvořené. Dlouhé, slunečné dny k tomu doslova vybízejí. Navíc je období dovolených a tím pádem šance na společnou rodinnou dovolenou s dětmi vyplněnou pohybem a sportováním.

Saláty jsou nejlepší volbou v parných tropických dnech, kdy se chceme nejen nasytit, ale i osvěžit. A nemusí být jen zeleninové. Zkuste originální salát s kuřecím masem a quinoou.

Hýbáte se rádi? A navíc s celou rodinou? Nenechte ležet ladem příspěvky, které byste při svém sportování mohli využít. Podívejte se, jak podporuje zdravé hýbání Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR.

Co dělat, když na tom vaše psychika není zrovna nejlépe a potřebujete pomoc, aby se vám do života vrátila radost a rovnováha? Rozhovor se zakladatelkami Terapeutické linky Sluchátko vám napoví.

Jste sportovci čekatelé? Už nějakou dobu hodláte začít s pravidelnou pohybovou aktivitou, ale stále čekáte, až nastane ideální konstelace všech podmínek? Přestaňte to odkládat, správná doba je právě teď!

Nejcennější tekutina na světě – krev. Ani současný vědecký pokrok ji přes veškeré své úspěchy nedokáže nahradit. Každý dárce je proto vítaný. Víte, kolikrát ročně můžete krev darovat?

Prazvláštní tropický strom, příbuzný čajovníku, z něhož se získává známý Tea Tree Oil, je velmi užitečný, ale dokáže také škodit. Záleží na tom, jak ho lidé použijí. Botanici mu říkají papírovník širokolistý.

Chybí vám motivace k pohybu? Tady ji máte! ZDOLEJTE S NÁMI KAŽDÝ MĚSÍC NOVOU VÝZVU NEBO 211 KM LIBOVOLNÝM POHYBEM!