Články | Zdraví jako vášeň

Pohyb Aby záda nebolela Jarní vášeň pro zdravé tělo 28. 4. 2021

Zadní svalový řetězec potřebuje své cviky

Na posílení zádového svalstva tu máme tři cviky, u kterých můžete zůstat ležet.

Jídlo Jarní vášeň pro zdravé tělo 26. 4. 2021

Pesto – v hlavní roli bylinky

Jak si připravit všestranný univerzál plný vitaminů, u nás bohužel zatím trochu nedoceněný. To je pesto neboli omáčka z čerstvých zelených listů, ořechů či semínek, sýra a kvalitního oleje.

Pohled lékaře Od hlavy k patě 23. 4. 2021

Štítná žláza

Tento nenápadný kousek tkáně v krku má až zarážející význam pro fungování našeho organismu.

Zdravé dítě Jarní vášeň pro zdravé tělo 21. 4. 2021

Dítě z obezity nevyroste! Obezita je nemoc, která se musí léčit

Mýty o tom, že z obezity dítě vyroste nebo že se vlastně o nic zásadního nejedná, stále přetrvávají. Je to nejen špatné, ale také nebezpečné, protože obezita je nemoc. To velmi dobře ví odborník na problematiku dětské obezity doktor Zlatko Marinov.

Hubnutí Jarní vášeň pro zdravé tělo 19. 4. 2021

Super dietní zeleninová polévka podporující hubnutí

Najde se dost lidí, kteří si stěžují, jak je náročné držet se pravidel zdravého životního stylu. Jedním z argumentů je, že jim to zabírá příliš velké množství času. Omyl. Příprava zdravého jídla nevyžaduje nákup potravin v úzce specializovaných obchodech a přípravou jídla určitě nestrávíte víc času, než je obvyklé. Recept na dietní polévku to potvrzuje.

Soutěže 15. 4. 2021

Soutěž o Fit Kurz Start a čokoládové nápoje Fit Den

Chcete správně a zdravě zhubnout, chcete naopak přibrat nebo chcete mít své tělo jednoduše pod kontrolou a v rovnováze? Projekt MP Buď Fit se zabývá mapováním procesů v lidském těle a klientům na základě speciálního měření přístrojem InBody pomáhá identifikovat jejich individuální potřeby.

Na zdraví se musí chytře 14. 4. 2021

OSVČ! Nezapomeňte na přehled pro zdravotní pojišťovnu

K povinnostem podnikatelů patří vedle odevzdání daňového přiznání také vyplnění Přehled o příjmech a výdajích ze samostatné výdělečné činnosti a úhrnu záloh na pojistné pro zdravotní pojišťovnu.

Prevence 12. 4. 2021

S viry HPV se setkáváme častěji, než si myslíme

Nechat se očkovat proti virům HPV, které mimo jiné mohou způsobovat rakovinu děložního čípku, může pro váš život znamenat mnoho. A nejde jen o očkování dívek v době puberty, je účinné také pro starší ženy.

Zdravý životní styl Jarní vášeň pro zdravé tělo 9. 4. 2021

Jezte a hubněte zdravě, ale hlídejte si, ať vám v těle nic nechybí

Jak projekt MP Buď Fit pomůže odlehčit nejen vašemu tělu, ale i starostem s hlídáním správné kombinace živin, to se dozvíte v rozhovoru s obchodní ředitelkou Janou Raškovou.

Pohled lékaře Úskalí diet Jarní vášeň pro zdravé tělo 8. 4. 2021

Úskalí diet – smoothie a šťávové diety

Snaha uzdravit a detoxikovat tělo okamžitě a bezpracně stojí za mnoha dietami, mimo jiné i za těmi šťávovými. Mermomocí se snažíme do těla vpravit vše v tekuté podobě. Tento trend – nazývaný i „juicing“ – má mnoho zastánců mezi příznivci zdravé výživy. Ne každý si však dá tu práci, aby kromě pozitiv domyslel i negativa tohoto dietního principu.