Býváte terčem body shamingu? Víme, jak si to nepustit k tělu. Nebo se chcete dozvědět, jak podat pomocnou ruku člověku, který bývá jeho terčem? Klíčem není výčitka, ale pochopení, empatie a trpělivost.

Býváte terčem body shamingu? Víme, jak si to nepustit k tělu. Nebo se chcete dozvědět, jak podat pomocnou ruku člověku, který bývá jeho terčem? Klíčem není výčitka, ale pochopení, empatie a trpělivost.
Příroda se probouzí. Stromy a keře kvetou, v trávě prosvítají první pampelišky. Pro mnohé z nás nastává čas vycházek do parku. Pro jiné z nás DOBA SMRKACÍ.
Mnoho lidí se zvýšené teploty obává a považuje ji za velkého nepřítele. Zvýšená teplota nebo horečka je opředena mnoha mýty.
Ne, nemáme na mysli parfémy, které vám zajistí věčnou lásku. Jde o aromatické nebo esenciální oleje, které provoní vaši domácnost, ale mají i schopnost pročistit vzduch od plísní, bakterií a virů.
Jaro je za dveřmi a s jeho příchodem se obvykle otevírají stavidla zaručených návodů, jak si poradit s jarní únavou, jak vyčistit tělo od škodlivých látek a jak ubrat nějaké to zimní kilo navíc.
Přemýšlíte, jak využít čas, který jste, pobytem svých dětí doma a omezením akcí, získali? Inspirujte se a vyzkoušejte si ve své rodině nové povolání:
Ano, vím. Pro každého slova koronavirus a karanténa dnes znějí strašidelně. Najednou neslyšíme nic jiného, než hrozby a varování, zákazy a nařízení.
Tento vtipný výrok gastronomického kritika ve francouzském animovaném filmu Ratatouille mě v posledních dnech napadá zas a znovu.
Když se začneme zajímat o problematiku prsní žlázy, setkáváme se náhle s výrazy, které se běžně v řeči nepoužívají.
Padnout večer do postele, okamžitě usnout a probudit se až ráno. Tak nějak by to mělo fungovat, ale leckdy nefunguje. Zdravý spánek je nezřídka jen zbožným přáním.
O rakovině ženského prsu se otevřeně mluví, padlo jedno ze zbytečných tabu. Mluví se i o tom, jak nádorům prsů čelit. Je to dobře. Češky se učí „preventivnímu myšlení“.
Býváte terčem body shamingu? Víme, jak si to nepustit k tělu. Nebo se chcete dozvědět, jak podat pomocnou ruku člověku, který bývá jeho terčem? Klíčem není výčitka, ale pochopení, empatie a trpělivost.
Nadváha či obezita přetěžuje celý pohybový aparát. Bolí záda, krční páteř, klouby, propadá se nožní klenba… Nezbytná je redukce hmotnosti, pravidelný pohybový režim a ortopedické vložky, radí v rozhovoru fyzioterapeut a podiatr PaedDr. Michal Joshua Frána.
Cvičení s obezitou NEZNAMENÁ dřinu pětkrát týdně. Začněte pomalu. Stačí používat schody místo výtahu a chodit na krátké procházky. Zdravé hubnutí je pomalé, ale trvalé. A začít můžete s námi hned teď.
Nelíbí se vám vaše tělo? Svou proměnu nezačínejte dietou, ale myšlenkami, protože změna začíná v hlavě. Učte se mít své tělo rádi a až pak může přijít skutečně trvalá proměna. Chcete se dozvědět více?
Nemoc byla poprvé zaznamenána v roce 1934. Postihuje už děti těsně po narození. Dědičnou nemoc nelze jednoduše léčit podáním léku. K rozvoji zdravotních komplikací však nemusí vůbec dojít.
Potravinové intolerance jsou problémem, který může zásadně ovlivnit náš život. Dost lidí je často zaměňuje s alergiemi. Abychom měli jasno, přinášíme rozhovor s nutriční terapeutku Ing. Simonou Šťastnou.