Všechny články

Vrhnete se rázem s příchodem listopadu na indoorové cvičení nebo odhodlaně udržujete „letní“ venkovní verzi? Leckdo volí kombinaci obojího a přechodové období si užívá.

Novopečené maminky často tápou, kdy začít s přikrmováním, jaké potraviny jsou vhodné a kolik by toho mělo děťátko sníst. Pro ulehčení zavádění příkrmů vám zodpovíme sedm nejčastějších otázek.

Listopad je již třetí měsíc v řadě, kdy se obrací pozornost k onkologickým onemocněním, u kterých je prevence jednou z cest, jak proti nim úspěšně bojovat. Viditelným symbolem je „movemberový“ knír.

Připravit si dobré jídlo do práce nemusí znamenat žádné složité vyvařování. Podle univerzálního receptu CDD (Co dům dal) můžete mít každý den k jídlu něco zajímavého. Stačí otevřít lednici a zapojit kreativitu.

Proč vám lékaři v pediatrických ambulancích doporučují kromě povinného očkování i volitelné vakcíny? Jaký je rozdíl mezi očkováním dětí, které je zahrnuto v povinném schématu, a volitelným očkováním?

Jak všichni víme, vše, co prospívá střevům, prospívá i imunitě. Na podzim dozrává nejrůznější ovoce a jsou to právě švestky, které na střeva velmi dobře působí. Jak si je vychutnat a prospět tak imunitě?

O chladové terapii slyšíme čím dál tím častěji. Rozhovor s instruktorem chladové terapie a biohackerem ukazuje, jak blahodárný vliv na organismus může mít cílené vystavování se chladu.

Máme-li silnou imunitu, je to něco jako superschopnost. Viry a bakterie se od našeho imunitního superobleku bezmocně odrážejí a my jejich útokům čelíme s lehkým úsměvem. Chcete tuhle superschopnost?

Kromě povinného očkování dnes můžeme na základě doporučení dětského lékaře děti očkovat celou řadou výběrových vakcín. Pár otázek kolem očkování pro vás zodpovíme v tomto článku.

Dny se krátí, ubývá slunce a chlad zalézá za nehty. Člověk je hned nějak náchylnější k tomu, aby se cítil unavený víc, než je zdrávo. A únava dokáže nabourat leccos. Třeba i odhodlání pravidelně cvičit.