Vybrat správně zdravé boty může být oříšek pro dospělého, natož pak vybrat boty pro malé děcko, které nedokáže přesně popsat, jak se v botách cítí. Video ze Studia zdravého obouvání vám s tím pomůže.
Zdravé obouvání
Zdravé dítě
Zdravé obouvání
Zdravé obouvání – Zimní dětské boty
Zjistit, jestli objemnější zimní bota na nožičce malého děcka dobře sedí a netlačí, není tak jednoduché. Zpětná vazba od potomka může být přece jen trochu nepřesná. Kdo a co vám pomůže při výběru?
Zdravé dítě
Zdravé obouvání
Zdravé obouvání – Kdy navštívit dětského ortopeda
Třetí díl videosérie napoví, kdy bychom měli uvažovat o návštěvě dětského ortopeda. Zazní také užitečné tipy, co a jak promyslet při výběru ortopedických pomůcek, abychom vybrali správně.
Zdravý životní styl
Zdravé obouvání
Zdravé obouvání – důležitá úprava sportovní obuvi
Na sportovní obuv jsou kladeny vyšší nároky. Jak si vybrat tu správnou? Řešením automaticky není pořídit si dražší, kvalitní obuv. I ta potřebuje individuální přístup.
Zdravý životní styl
Zdravé obouvání
Zdravé obouvání – Ortopedické pomůcky
I když je ortopedických pomůcek celá řada, nejvíce máme povědomí o ortopedických vložkách. Jak přijít k těm, které jsou doslova na míru? Jak je to s předpisem a příspěvkem od zdravotní pojišťovny?
Může vás zajímat
Aktuálně
Routa vonná: Zázračná bylinka pro zdraví
V dnešní době se stále častěji vracíme k přírodním způsobům, jak si udržet zdraví. Pojďme se seznámit s další oblíbenou bylinkou, která pomáhá cévám, ale ulevuje také od menstruačních křečí – s routou vonnou.
Prsní svaly: Protahováním proti ztuhlosti
Prsní svaly a jejich posilování si lidé často spojují s kulturistikou. Jenže funkční prsní svaly nejsou jen na efekt, naopak jsou velmi důležité pro každodenní pohyb.
Zdravý životní styl
Mezinárodní den seniorů: Oslavme den našich životních průvodců
Každý rok se 1. října slaví Mezinárodní den seniorů. Je to skvělá příležitost, jak si připomenout, že senioři nejsou jen pamětníky minulosti – jsou mostem mezi generacemi a mají hodně co nabídnout.
Pohyb
Letní sporty
Neobvyklé sporty - kanoepolo
Kanoepolo nebo také – jak je ostatně zřejmé z názvu – vodní pólo na kajaku, je zatím relativně málo známý vodní sport. Podívejte se na video, jak se tento týmový sport hraje.
Jak se leze na osmitisícovku
V rozhovoru se členem české expedice na Broad Peak a K2 Tomášem Prchalem se dozvíte, kde se zrodila jeho vášeň pro horské velikány, jak je ustát se ctí a jak mohou do výstupu zasáhnout zdravotní potíže.
Jak šetrně procvičovat ramena
Ramena jsou jednou z nejvíce zatěžovaných částí těla, ať už při sportu, každodenní činnosti, nebo práci. Poradíme vám, jaké pohybové aktivity a cviky prospějí jejich zdraví.