Narození dítěte mění život oběma rodičům. Pro muže přichází otcovství často jako náhlý zlom. Jak se vyrovnat s novou rolí, změnou života i očekáváními? A proč je přítomný otec pro dítě nenahraditelný?
Všechny články
Hubnutí
Jak začít hubnout? Pomalu, pozvolna a zdravě
Přemýšlíte o tom, jak na hubnutí? Zázračné diety ani posilovací stroje nezabírají? Není divu. Při hubnutí nejde jen o cíl, ale především o cestu. Potřebujete dlouhodobý plán zaměřený na trvale udržitelný zdravý životní styl. Jedině tak po nějaké době opět nepřiberete, a navíc budete celkově zdravější.
Aktuálně
Role otce v životě dítěte
Narození dítěte mění život oběma rodičům. Pro muže přichází otcovství často jako náhlý zlom. Jak se vyrovnat s novou rolí, změnou života i očekáváními? A proč je přítomný otec pro dítě nenahraditelný?
Raynaudův fenomén: Když prsty zbělají chladem
Raynaudův fenomén je porucha prokrvení prstů, při které dochází k náhlému stažení drobných cév. Typicky se projevuje změnou barvy prstů, kdy některé prsty nebo rovnou všechny zcela zbělají.
Zdravé dítě
Jak s teenagery mluvit o dospívání a sexu
Rozhovory rodičů s teenagery o dospívání a sexu patří k těm, do kterých se nikomu příliš nechce. Často začínají rozpačitě, se studem a pocitem, že každý mluví trochu jinou řečí. Přesto mají smysl.
Duševní zdraví
Zimní vášeň pro zdravou duši
Rozhovor: Sociální sítě vytvářejí nerealistický ideál krásy
Sociální sítě jsou pro dnešní teenagery naprosto přirozenou součástí života. Psycholožka Klára Lampová z organizace Nevypusť duši v rozhovoru vysvětluje, jak mohou ovlivňovat vnímání těla i psychiku mladých lidí.
Rychlý růst a riziko přetížení u dospívajících
Bolesti kolen, pat nebo zad nejsou u sportujících teenagerů žádnou výjimkou, zvlášť v období rychlého růstu. Jde o běžnou reakci těla, nebo už je to signál, že je zátěž příliš velká?
Akné u teenagerů nejsou jen pupínky
Akné není jen kosmetický problém. Pro mnoho teenagerů představuje každodenní boj s pupínky také psychickou zátěž – od sníženého sebevědomí až po úzkosti. Jaká je prevence a léčba?