Přejít k hlavnímu obsahu

Všechny články

zdravotní pojištění
23. 4. 2024

Kdo platí zdravotní pojištění?

Máte někdy pocit, že vyznat se ve zdravotním pojištění je složité? Není divu, když se snaží komplexně pokrýt tak rozsáhlou oblast, jakou péče o zdraví bezesporu je. Pojďme si to podstatné o tom, jak funguje naše pojištění, trochu osvěžit.

Hurá na snowboard
Pohyb 14. 1. 2022

Hurá na snowboard. Jak na to?

Chtěli byste patřit k těm, kdo krotí snowboardové prkno ve sněhu, ať už na upravených sjezdovkách, nebo ve volném terénu? Jenže žádný začátek není snadný a platí to i o snowboardingu. A jako v mnoha jiných případech, kdy poznáváme něco nového, se hodí každá dobrá rada.

buďte šťastní
Duševní zdraví Zimní vášeň pro zdravou duši 13. 1. 2022

Buďte šťastní každý den

Kdo by nechtěl být šťastný. Jenže klacků pod nohama na naší cestě ke spokojenosti je na každém kroku spousta. Každá dobrá rada pro překonávání překážek se proto hodí. Pro začátek se podívejte na tři, které vám mohou pomoci, abyste mohli pociťovat radost pokud možno každý den.

lyže retro
Pohyb 6. 1. 2022

Od jedné hůlky ke snowboardu

Když se řekne lyžování, představíme si pohodlné přezkáče a nabroušené kovové hrany na lyžích. Je téměř jisté, že „prkna“ prvních českých lyžařů byste si na nohy připevnit nechtěli.

brusle
Pohyb 28. 12. 2021

Zima a brusle k sobě pasují. Jaké brusle si ale vybrat?

Bruslení patří k tradičním zimním radovánkám. A je celkem jedno, jestli na umělé ledové ploše, nebo (když počasí přeje a mrzne) i na přírodním ledě. Zkušení bruslaři samozřejmě vědí, co a jak, těm méně zkušeným poradíme, jak začít, jaké si vybrat brusle a kde si zabruslit.

bruslení děti
Pohyb 14. 12. 2021

Vezměte děti na led

I když zrovna venku není pod nulou, zimní stadiony a kluziště najdete na spoustě míst. A to je příležitost, jak naše děti rozpohybovat a užít si s nimi spoustu smíchu a hezkých chvilek.

děti na lyžích
Zdravé dítě 8. 12. 2021

Děti na lyžích – ochranné pomůcky

Zima je za dveřmi a s ní i všechny kratochvíle, které s sebou přináší. Včetně lyžování. Pokud se chystáte vyrazit na hory na lyžovačku i s dětmi, je samozřejmostí jim zajistit kvalitní vybavení, tedy lyže, boty, hůlky a oblečení, ale snad ještě důležitější je mít na paměti bezpečnost a ochranu svých ratolestí. Takže nezbytnou výbavou na sjezdovkách je helma a chránič páteře, tzv. páteřák.

dětská logopedie
Zdravé dítě 7. 12. 2021

Cesta k prvním slovům není rovná

První slova dítěte jsou velmi očekávaná nejen rodiči, ale také okolím dítěte. Pokud nepřicházejí, jsou rodiče často podrobováni všetečným dotazům a kritice, což někdy vyústí až v dusnou atmosféru v rodině.

bruslení 1
Pohyb 6. 12. 2021

Taky bruslíte?

Bruslení je u nás Čechů velmi populární. Snoubí se v něm euforie z hladkého klouzavého pohybu, kdy se cítíte jako v letu, se zážitkem ze sportovního výkonu, jakým bruslení bezesporu je.

Aktuálně