Všechny články

Výběr opalovacího krému není tak jednoduchá záležitost, jak by se mohlo zdát. Možná se to týká i vás – prostě přijdete do prodejny s kosmetickými produkty a vybíráte podle ceny, uvedeného faktoru ochrany a líbivého obalu. Jenže to nestačí.

Onemocnění nebo úraz jsou nepříjemným problémem samy o sobě. Když se vám navíc přihodí za hranicemi, nepříjemnosti to může jen znásobit. Cestovní pojištění je v takovém případě užitečný pomocník.

Naše tělo je křehký, ale komplikovaný mechanismus, který je velmi citlivý na výkyvy tlaku vzduchu, vlhkost i teplotu okolního počasí. V optimálním teplotním a tlakovém rozpětí se nám vede dobře. Mimo něj trpíme mnoha menšími nebo většími obtížemi, podle toho, jestli jsme jinak zdraví, trpíme chronickým onemocněním srdce, vysokým krevním tlakem, artrózou nebo jsme diabetici.

Spálená kůže není v létě jediný problém. Daleko větší problém představují dva stavy, které jsou si výslovností podobné, ale závažností se liší.

Běh zažívá neobyčejné obrození a nárůst obliby. Není divu. Prospívá našemu zdraví v mnoha směrech – zlepšuje kondici, prospívá srdci, oběhové soustavě, zlepšuje i sexuální život, pomáhá proti stresu a depresím a vylepšuje paměť. Stačí začít a vydržet.

Povodně přicházejí rychle a náhle. Voda se do domu dostává z nečekaných směrů a s razancí, která láme dveře, rozbíjí okna, strhává nábytek. V daný okamžik se jí nemůžeme ubránit. Voda podemílá základy budov, které se mohou kdykoli zřítit. Ohrožuje vás příval vody, padající zeď, plovoucí kláda nebo hora bláta. A vše se děje neuvěřitelně rychle.

O telemedicíně, nebo též distanční medicíně, jsme již psali. Jak ale probíhá v praxi? A splňuje svůj hlavní cíl, tedy zefektivnit a usnadnit péči o pacienta?

V horkém letním počasí máme často problém, co si dát k jídlu, abychom se po jeho konzumaci úplně nezpotili. Jíme proto hodně zeleninových salátů, osvěžující studené polévky, lehké a chutné ryby či mořské plody. Proto pro vás máme recept z kategorie takzvaných „ochlazujících jídel“, kterým si můžete skvěle zpestřit jídelníček, a to nejen doma, ale i v zaměstnání.

Zní to banálně, ale nejvíc nepostradatelnou látkou v našem těle je obyčejná a čistá voda. A to nejen v létě. V tomto článku si o významu vody pro lidské tělo a pro jeho fungování pár faktů přiblížíme. Natočte si tedy sklenici vody a čtěte dál.

Posilovny či fitnessy se sice po covidových uzávěrách otevřely, ale různá omezení trvají stále. Nabízí se varianta doslova bez omezení. Co takhle zacvičit si venku? Cvičení venku, nebo chcete-li outdoorové cvičení, si získává stále větší oblibu.