Bezpečí miminka na prvním místě! Vybrali jsme pro vás pár vychytávek, které vám usnadní těhotenství a ochrání váš poklad, jenž nosíte pod srdcem.
Bezpečí miminka na prvním místě! Vybrali jsme pro vás pár vychytávek, které vám usnadní těhotenství a ochrání váš poklad, jenž nosíte pod srdcem.
Paradoxně v nejkrásnějším a tolik očekávaném období po narození miminka, na které se těšíte řadu měsíců, se mohou dostavit silné negativní pocity. Kdy je to normální stav a kdy se už jedná o poporodní depresi?
V předporodních kurzech vás odborníci seznamují s tím, co po příchodu do porodnice můžete očekávat. Všechny ty termíny nejspíš víceméně znáte, pro doprovázející osobu však mohou být velkou neznámou.
Jak se správnou výživou připravit na porod? A na co se v jídle zaměřit, aby regenerace ihned po porodu začala probíhat co nejlepším způsobem a předávaly jste miminku i nadále vše potřebné?
Medikace a příprava bezprostředně před porodem i během porodu si zaslouží pozornost. Udělejte si přehled o důvodech aplikace jednotlivých léků a postupů, které pomáhají při porodu maminkám a lékařům.
Průběh těhotenství, zejména v jeho druhé polovině, může zkomplikovat rozvoj vážného syndromu, jehož příznaky se ale objevují i u zdravých těhotných žen. Jak preeklampsii správně rozpoznat a jak ji lze léčit.
Ve třetím trimestru se preventivní vyšetření soustřeďují nejen na miminko, ale rovným dílem i na maminku. U miminka sledujeme růst, u maminky případné zdravotní potíže související s probíhajícími změnami.
Kdy je v těhotenství masáž vhodná a čemu se vyhnout? Ani v těhotenství se nemusíte úplně vzdát své oblíbené masáže. Navíc můžete využít příspěvek od zdravotní pojišťovny.
Doporučení, co vše byste měli udělat pro své miminko, je tolik, že se v nich můžete ztratit. Co je nezbytné, co je vhodné? Podívejme se na klady i zápory jedné z metod – odběru pupečníkové krve.
I když dopřáváte svému tělu vyváženou stravu a dostatek vitamínů, je namístě během těhotenství rozšířit či „přeskládat“ složení vitamínů a důležitých prvků. Na nákup vám přispěje zdravotní pojišťovna.
Když se řekne deprese, většina lidí si představí smutek, slzy a stažení do sebe. Jenže u mužů to často vypadá úplně jinak. Méně viditelně, tišeji a o to nebezpečněji.
Sklenička po práci nebo pivo po sportu? Alkohol je u nás běžnou součástí života, ale tělo ho vnímá jinak ve dvaceti a jinak po třicítce. Co se při jeho odbourávání děje a kdy už zpozornět?
Nemoci
Jarní vášeň pro zdravé tělo
Testosteron u mužů po třicítce přirozeně klesá. Kdy už je to problém a co s tím podniknout? Jak podpořit hormonální rovnováhu a udržet si energii? Máme pro vás přehled jasných faktů a praktických tipů, ale i některých mýtů.
Jídlo
Jarní vášeň pro zdravé tělo
Proteiny, spalovače a „zázračné“ doplňky. Co opravdu funguje ve prospěch výkonu a růstu svalů a co jsou jen marketingové sliby? Podívejte se na přehled, který vám pomůže zorientovat se ve sportovní výživě.
Narození dítěte mění život oběma rodičům. Pro muže přichází otcovství často jako náhlý zlom. Jak se vyrovnat s novou rolí, změnou života i očekáváními? A proč je přítomný otec pro dítě nenahraditelný?
Raynaudův fenomén je porucha prokrvení prstů, při které dochází k náhlému stažení drobných cév. Typicky se projevuje změnou barvy prstů, kdy některé prsty nebo rovnou všechny zcela zbělají.